很管用的“亲子沟通”知识三小条 一、两个心理学公式 1、孩子为什么会在学习中感到焦虑呢?心理学公式如下: 想象+孤独+无能感=焦虑 孤独是没有安全感,长期被人误解就会产生无能感,被打骂就会自贱自卑,这些导致了孩子对学习的焦虑。 2、如何提高孩子的创造力?心理学公式如下: 想象+沟通+精熟=创造力 以下通过2个心理测试,来帮助大家掌握培养孩子的心理学方法。 1、潜意识测试: (1)、有一个问题:“世界是……”你分别写出三个答案。 (2)、然后把题目中的“世界”换成“我”,“我是……”后面的答案不变,你就会发现自己此时此刻的心理状态。这个测试可以帮助家长了解孩子当前的心理特征。 2、沟通心理游戏: 把一张纸对折,再对折,然后撕掉一个圆的部分。虽然大家听到的是同样的一个指令,但是,做出来的结果却都不一样,这说明“沟通”是非常必要的,我们对孩子不要认为我对孩子说一遍,孩子就能够明白,我们要非常重视和孩子的沟通。 二、对孩子要“立刻回应” 当孩子提出一个要求,我们不要立刻满足他的要求,而是要立刻回应,分为三个步骤: 1.“停”,家长暂时放下正在做的事情,注视对方,给孩子表达的时间和空间。 2.“看”,仔细观察孩子的脸部表情、说话的声调和语气、手势和其他肢体动作等非语言的行为。 3.“听”,专心倾听孩子说什么,并以简短的语气,将孩子的想法和感受引导出来。 三、损害自信心的4个方式 父母伤害孩子的自信心有4个方式: 1.权威式的教育,会导致孩子畏首畏尾; 2.保护过度,会剥夺孩子学习的机会; 3.期望过高,会导致孩子压力过大; 4.完全否定,会让孩子无法活出真正的自我。 |
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