西芹炒虾仁

西芹炒虾仁

健康功效：

虾：补肾壮阳、托毒、护肝腰果：除烦、润肺止咳、护肝
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料：

虾半斤相克食物	西芹三条相克食物
腰果一小碟	辣椒一个相克食物
蒜两小个	蚝油适量
盐适量	生粉适量
胡椒粉少许

菜谱做法：

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  1.准备好食物（我这个买的是节虾，）

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  2.把虾洗干净，去壳，用牙签去掉中间，一条黑黑的沙，

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  3.虾扒好皮，用少许的蚝油生粉，胡椒粉，腌制五分钟

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  4.西芹切块，辣椒和蒜切小，全部准备好 ，

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  5.锅里下油，冷油下腰果中火炸一下，

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  6.炸制有点金黄就可以捞上来，

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  7.再把虾仁炒熟盛出，

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  8.锅里的油留，下蒜爆香再下辣椒

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  9.再下西芹炒熟，（西芹很容易熟，不用炒久）

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  10.再下虾仁和腰果翻炒几下，

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  11.下适量的盐，鸡精，蚝油炒均匀就可以了，

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  12.美味起盘了

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  13.来个近拍，有没有想吃上啊，

菜谱小贴士：

腰果一定要冷油的下，火候不能大，要不就很容易黑了，
腌制虾仁时，也可以下少许的料酒去味，