折叠编辑本段?定义
大家都知道，三九天，是人所感受到最冷的时段。三九天，比较好计算，每年的冬至节这天，就开始进入"数九"，之后，你只要熟悉了中国传统的节气口诀，就知道寒暑时间表了。这就是:"一九二九不出手，三九四九冰上走，[五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九归一九，犁牛遍地走。"。这意思是说，由于地球有积蓄前端时间的冷热能量的情况，所以，进入冬至之后，还有40天的最冷天气;冬至之后的18天，僵手足;冬至之后的18天-36天的这18天，是一年中最冷的时期，河面结冰，江河封流;而一旦进入冬至之后的36天--54天的这18天，沿河的柳树就发新芽了，气候就转暖了;而冬至之后的54天--63天，燕子就从南方飞回了北方;冬至之后的63--72天及以后，就要准备春耕了，天气就彻底暖和了。河南平顶山地区上(原三国时许都)千年流传的谚语: "一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九隔河看柳，七九八九过河洗手，九九八十一，老头墙根立，不怕身上冷，就怕肚子饥。"
折叠编辑本段计算方法
"三九"是指冬至后的第三个"九天"，即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有"九九"的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起(从冬至开始叫"交九"，意思是寒冷的开始)，每九天为一"九"，第一个九天叫"一九",第二个九天叫"二九"，依此类推，一直到"九九"，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。这时冬天已过完，春天来到了。 一般"三九"时最冷。"冬至后第三个第九天"是指"三九九"，也是"三九"和"四九"相交之日，并非"三九"。
折叠编辑本段九九歌
一九至二九，扇子不离手;
二九一十八，脱冠着罗衫;
三九二十七，出门汗滴滴;
四九三十六，卷席露天宿;
五九四十五，炎秋似老虎;
六九五十四，乘凉莫太迟;
七九六十三，床头摸被单;
八九七十二，半夜盖夹袄;
九九八十一，家家打煤基;
九九加一九，已经过中秋。
折叠北方谚语
一九二九，不出手
三九四九，冰上走
五九和六九，沿河去看柳
七九河开，八九燕来
九九加一九，耕牛遍地走
折叠编辑本段三九天炙
折叠定义
我国民间对寒冬的计时方法是将冬至后的81天划分为9个阶段，每9天为一个时段，称作“冬九九”，也就是常说的“数九寒天”。其中每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”。 寒冬季节是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节。《内经》说“邪之所凑，其气必虚”，肺、脾、肾脏器的虚弱（亦即免疫功能的低下）是疾病致病的关键。所谓“寒者热之”，天灸作为一种行之有效的温热疗法，因效果显著，受到病人的好评。
三九天灸最佳时间是“三九天”，平时也可不拘时节进行天灸治疗。
折叠医学解释
“三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样，属于中医治疗学中的“天灸”，它是采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的，对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。此治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。”
