我相信很多的球友都没有抢网的意识，或者不知道要如何去抢网，于是我进行一个分析，把这几种抢网方式写了出来给大家进行参考。
1.平抽上网
如果双方在平抽的状态下，则要看你和对手的水平比较。自己的平抽 比对方更硬时，需要边抽边向前压。平抽几拍后，最后压到网前。对手的平抽比自己更快更硬时，则不需要和对方继续拼，档出一个小球，接着跟进上网！
2.进攻换位
对手起高球，我方就该转入进攻。虽然进攻并不意味着要杀球，但一定要把进攻的站位打出来。
所以对手高球挑到右路时，站左边的立刻要冲网。对手高球挑到左路时，站右边的立刻要冲网。
一定要快，在自己的同伴扣杀或劈掉之前，自己一定要抢到网前。
记住双打几乎就是两个人几乎一直保持大对角状态。
3.掉网前跟进上网
如果自己的同伴抢网意识不高或者喜爱打后场时（或者没有杀球比较娘），则需要自己制造抢网机会。
对方防守好的时候，不一定非要重杀，而是劈吊网前(中路或直线）改变节奏后，自己快速跟进，和同伴形成前后站位局面。请记住，吊斜线对角后，上网的距离比较远，该不该自己上，就要看局面了。但吊成直线或中路后，就能自己冲网。
4.防守反击上网
这是防守转攻的经典场面。自己把对方杀球挡到网前，放小球而对方扑不到时，自己立刻冲网。迫使对方起高球（看球质量差不多，直接跟着球去往前，防守的那个人上网）。
5.接杀回对手斜线空档后冲网
这也是防守转攻的经典场面。自己把对方杀球顶到对方斜线空档或斜线底线时，自己立刻冲网待扑。
6.羽毛球自己打出进攻性高球后，自己上网
起高球有防守性高球和进攻性之分。当你看到对手站位偏前，以平高球，快速高球打到对手身后，对手失去平衡接球或后退接球时，这时毫不犹豫地冲网前吧，把后排留给同伴。
这些东西不能只是看看，也要在平时加强练习，只有这样才能更好的培养意识。
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