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2016/05/30 小煎仔鸡,有助预防肿瘤!

 桃花背 2016-05-31

2016/05/30 小煎仔鸡,有助预防肿瘤!

2016-05-31 养身厨房


步骤1:干香菇提前发制好,鸡胸肉、香菇、木耳、黄瓜切条。


步骤2:碗中放入盐、白糖、料酒、酱油、淀粉,调制成碗芡。


步骤3:锅中倒入底油,放入鸡胸肉和葱姜,再放入黄瓜条和木耳煸炒。


步骤4:放入香菇,烹入碗芡,翻炒一下,即可出锅。


步骤5:最后将紫菜撕碎,放到菜上即可。



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