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来自： 木丽儿 > 《养生、保健》
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十天治好腰间盘突出、椎管狭窄、颈椎病，只需一个动作！
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但医生说“这个病不需要治，你只要像动物走路一样，每天五分钟六分钟的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看见动物爬行的时候...
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