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怀孕后妈妈们每天都在祈祷产检能够顺顺利利的通过，腹中的宝宝能够健健康康出生。在十月怀胎的过程中，妈妈会变得特别小心。有人说： “手不要抬那么高，举过肩膀会流产的！” “黄颜色的东西不能吃！橘子、菠萝也不行。吃了胎儿会得黄疸的！” 在老一辈人的眼里，碰不得的东西就更多了。“隔壁老王的公公刚不在了，千万不要碰他家门！”……
其实孕期是有很多东西要小心，但小心归小心，但也没必要这么夸张啦~不过孕期有些东西还真的是不能多吃哦！ 1.不熟的食物 所有半生不熟的肉、生鱼寿司孕妈都要say goodbye了。因为生的食物中可能会含有大量的细菌、病毒或寄生菌等，病菌具体会造成什么氧的影响还真不好说，但是孕妈最好还是不要吃了。
2.太过滋补的补品 有些妈妈在怀孕后，大补一些补气的食物，其实未必就见得对宝宝很好。滋补的以营养拼很容易造成气盛阳虚，还容易上火。除此之外，鹿茸、蜂王浆等补品妈妈也不要多服用哦！
3.山楂果及其制品 山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 4.浓茶和咖啡 浓茶、咖啡里含有咖啡因、茶多酚等多种让人兴奋的东西。咖啡因会引起尿频，若没有及时补水，还会引起电解质紊乱或脱水。可能还会引起胎儿过重及神经系统异常。所以，孕期也要远离！
5.含糖量太高的水果 夏天到了，孕妈吃不下去饭，但是经常吃一些一些含糖量太高的水果像西瓜、葡萄、榴莲，容易引起血糖升高、体重飙升，甚至会生下“巨大儿”，孕妈要控制好自己的饮食哦！
以上这些，孕妈最好都别碰。虽然碰了也不一定会怎样。但准妈妈还是小心为好。看见特想吃的美食，孕期那么长时间，少吃几口解个馋，也不是绝对不可以哒！ |
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