1.将绿豆清洗干净。 2.添加适量水,浸泡过夜。 3.将银耳添加适量水,浸泡过夜。 4.将银耳完全泡发,沥去泡过的水。 5.摘去根蒂,撕成小朵,再冲洗干净,沥去水。 6.泡好的绿豆沥去脏水,冲洗干净。 7.煮锅中添入约1.5L水,放入银耳。 8.盖上锅盖,中火煮开后转小火煮约50分钟。 9、 放入绿豆,再盖上锅盖继续煮约30分钟。 10.放入枸杞,略搅后关火。 11.放入冰糖,搅匀。 12.晾至微凉后即可食用。1、菜谱中所用的水均为凉水,泡银耳的水若想节省时间可改用微温的水。2、天热时浸泡绿豆和银耳要放在阴凉地方,偶是为了省事泡一夜后早上做的,实际泡几个小时也可。 |
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