鱼腥草减肥吗?随着夏天的到来,鱼腥草减肥被很多想瘦身的美眉关注了,但是会有些朋友不太了解这种方法,那么我们就在鱼腥草开始了解吧。
虽然鱼腥草减肥的效果不错,但是大家都知道,减肥不是一两天的事,而且还要在多方面入手,适当的增加体育运动,合理的作息时间,再加上健康的饮食,保持良好的心情,都跟减肥息息相关,所以我们想瘦身的朋友要全面的发挥,再配合鱼腥草减肥的办法,让自己在这个夏天变得美丽动人吧。 鱼腥草减肥使用方法:
1、鱼腥草+红枣 材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯 做法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。 将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了,当水饮用。
2、鱼腥草泡水 材料:鱼腥草(干燥)75克 瘦身吃法:用开水泡入杯中,5分后就可饮用,可反复冲泡,每天坚持8杯,两周以上,瘦身效果显著。 |
|
来自: 黎明tx9mrmwd4f > 《待分类》