每天早晨的第一餐，早起20分钟喝一杯香浓的豆浆，吃一颗充满能量的鸡蛋，再来上几块可口的水果，周末还可以来个精致的摆盘。
慢慢你会发现，一天的好心情都会从一顿舒心的早餐开始。
作为一个姑娘家，外在美也是非常重要的，一定要认真护肤、学习化妆，懂一些搭配上的知识。
女人在每个阶段都有适合自己的美，抓住机会，别等老的时候才想要去穿你20岁没有尝试过的娃娃衫、蓬蓬裙。
从现在开始，找一项自己比较热爱的运动，坚持下来并潜心学习，时间久了你会觉得身体变得健康，腰背也挺直了许多，是一个女人毕生的追求。
这里说的多拍照是记录那些重要的时刻。将照片洗出来放入一本厚厚的相册，来记录你年轻时的模样，你经历过的人生，你所在乎的一切。
她们也真诚地对待生活。因为热爱，所以不肯糊弄，无论做什么事情，都愿付出全部热情。
她们总是穿得干净整齐，头发一丝不乱，不盲追时尚而有自己的风格；她们认真听课，认真工作，认真做好手头的每一件事情。
从现在起，做一个内心温柔、热爱生活的女人，你的身上会有一种好闻的生活气息，会散发出一种来自人间的魅力。
