凉茶的做法大全_凉茶的家常做法

赵东华 2016-06-15

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凉茶

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健康功效：

金钱草：利水、清热解毒、散瘀消肿
菊花：清热、发散风热、解毒
罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂

食材用料：

夏枯草15克	金钱草15克
菊花15克相克食物	罗汉果1个
鸡骨草15克

菜谱做法：

1.把罗汉果破开两半。（罗汉果要买完整的，没破裂的，因为罗汉果味甜，破裂了很容易变质）
2.把其它的材料用水泡10-15分钟，洗3-4次，清洗干净
3.把所有材料放入大锅里，注上水，大火烧开转小火煲1个小时即可。（因为放了罗汉果，所以不需要放糖了）

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菜谱标签：

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