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4块钱做出赛过卤牛肉的美味肉凉菜,还健康无油怎么吃也不胖!

 迷茫的星空610 2016-06-16


4块钱做出赛过卤牛肉的美味肉凉菜,还健康无油怎么吃也不胖!

这么便宜又适合夏天的美味肉肉!

送给你们噢。

码在凉面汤面,或者配饼配粥,都好吃的不得了!

4块钱做出赛过卤牛肉的美味肉凉菜,还健康无油怎么吃也不胖!

>>>开始料理!

【材 料】

4块钱做出赛过卤牛肉的美味肉凉菜,还健康无油怎么吃也不胖!

4块钱做出赛过卤牛肉的美味肉凉菜,还健康无油怎么吃也不胖!

酱油150ml

水150ml

料酒

150ml

砂糖4大匙

醋0.5大匙

生姜片2片

一块鸡胸肉

>>>

【做 法】

1 除了鸡胸肉以外的所有材料放入锅中煮沸。

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2 沸腾后放入胸肉调到最小火,盖上盖子煮2分钟。

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3 鸡胸肉翻过来再煮3分钟。

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4 直接冷却到常温即可!(浸泡一夜会更入味。)

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吃的时候切薄片(越薄口感越好哟!),淋上1小匙麻油,撒上少许芝麻或者小葱,好吃的不得了!

重点是:

一片鸡胸肉才4块钱不到!做法真是傻瓜到极致,没有油又好吃,完全不担心长胖!

综合来说性价比真是赛过卤牛肉啊。(牛肉好贵呜呜!)

还可以煮白煮蛋薄皮后浸泡冷藏过夜,卤蛋也就一起做好啦!

~\(≧▽≦)/~啦啦啦

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