夏季最爱的解暑汤---酸梅汤

夏季不管去哪儿旅行都会尝尝当地的解暑汤（茶），但酸梅汤始终是消暑最爱！！
瓶装饮料还不如不喝，同仁堂的药味儿又好浓。还是自己动手，战胜路边摊，摆脱喝药感吧！！！

by  RoryZ

食材

乌梅	25g
山楂	25g
陈皮	三四片
洛神花	五六朵
甘草	2~3g
冰糖	50g
水	1200~1800ml（我用1200ml）
干桂花或糖桂花	适量，可不加

酸梅汤的做法  

1. 将乌梅、山楂、陈皮、洛神花及甘草称量洗净。

   

2. 全部材料除冰糖及干桂花，浸泡半小时以上。大火煮滚后，转小火半小时，加冰糖搅拌至冰糖融化关火。
   P.S.我都是头天晚上用一瓶矿泉水泡上，第二天起床加足量水再煮。

   

3. 过滤，趁热撒入干桂花或糖桂花，晾凉后装入干净容器冷藏保存，或加冰直接饮用。
   P.S.也可以将酸梅汤倒入冰格冷冻，这样以后加冰饮用就不会降低风味啦~

   

小贴士

1.乌梅、山楂、陈皮、甘草在药房都能买到，洛神花是在茶叶店买的，干桂花来自超市，汤渣可加一些水煮第二遍，但味道会变淡。另外，配方并不是一成不变的，还可加入酸枣、苹果、菊花等。
2.甘草解毒，但煮后药味儿重，实在不喜欢的可以少加或不加，可参考图里的分量。
3.常温下，酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完，最好在冰箱里存放，但也不要超过三天。

此方成品入口酸甜，中药味儿虽已大大降低但还是存在的，另外酸梅汤虽好，可不要贪杯哟，小伙伴们根据自身体质自行斟酌哈！

关于配方采用的说明：