家长 ：请不要让爱成为一种负担

五月即将过半，不难想象，多少考生还俯伏在课桌前，练习无数次练习过的各科试题;彼时还有多少家长默默陪伴在隔壁，不然就是在厨房里轻手轻脚的为自己的孩子准备着可口的夜宵。

   

正在为2016年高考复习冲刺的孩子

想象着6月上旬，考场外，又将围满送考的亲人。大多备着太阳伞、冷饮，汗淋淋、眼巴巴，盯紧涌入考场的那个背影，几小时后再搜寻着从考场内走出来的身影，暗自窥察他(她)的神情，捉摸凶吉。这是持续多年的一道世态风景，风景里充斥着满满的期待与不易。不易不仅来自于家长而且还有承受巨大压力的孩子，孩子面对的压力有一部分是家长所带来的。但家长一直没有发现，一味地将自己的想法灌输给孩子，不去考虑孩子的真实想法!对于即将参加2016年高考的孩子来说这是大忌!

那年 - 考场外等待孩子的亲人

高考那天，拉着妈妈的手一点都不紧张

去年，中国名校自主招生小编采访了几位即将参加高考的考生，问道：“此时此刻，你最想和你的父母说些什么?”他们是这样回答的：

“特别感谢他们，没有给我压力”

“感谢父母每天为我准备可口的饭菜，我爱你们”

“爸爸妈妈做得越多，我的压力反而越大”

“我会努力考试，不让爸爸妈妈失望”

···

其中，印象比较深刻的是一位来自西北大学现代学院的学生，小耿。2015年参加高考，她的父母跟其他同学父母差不多，为她的高考操了很多心。

“考试那两天，爸爸妈妈起得非常早，给我做早饭，我爸送我去考场。考场在北郊，离家不远，每天上午考完还能回到家睡一会儿，“我自己没太大感觉，也不紧张。”小耿说。

“虽然爸爸一直强调说要放松，正常发挥就成，但小耿心里明白，爸妈比她更紧张。”数学考试时，小耿发挥不好，有些题看着眼熟，但就是不会做，出了考场，爸爸似乎看出来她情绪不好，并没有多问，一直在安慰她，“我觉得更对不起他们了。”

清大紫育的老师借小耿的例子是想告诉那些一直坚守在孩子身旁的家长：允许爱你们的孩子，但是请不要将爱“泛滥”，请不要将这份温暖化作为沉重的压力抛向你们的孩子!因为你的孩子有他(她)自己的想法、他(她)明白父母亲对自己的期望、他(她)知道你们关心他(她)，有时候孩子只是不善于将自己内心的真实想法表达出来，他们叛逆、他们固执、他们顶嘴、他们··· 这些都是想说请将这份爱的压力值降到最少，以下是家长需要明白的几点：

第一  调整心态、平稳心理。

越是临近比较重要的考试和高考，家长越需要将它当作平时来看待，最好做到不关心和关注其考试，以及考试的分数，同时尽量少去和孩子谈论关于考试的问题，因为家长谈的越多，孩子的思想压力就会越大，考试时就越容易出现不好的状况!

第二 请调整对孩子的期望值。

让孩子自然去学习和发挥，当我们以这样的心态来看待孩子，这样孩子在步入考场时，那么就会多一份坦然和沉着，自然而然在答卷的时候也就会冷静思考，思维活跃而正常发挥自己的水平。

第三 尽可能积极地看待自己的孩子。

只要是孩子对我们说了成绩，哪怕是比上一次考试总成绩多出一分，我们也要对孩子说“你行”、“比上次情况好多了”等等，经过这样的看待和鼓励，孩子的心情就会更加积极乐观，思维、行动的效率也会大大提高。此类积极的心理暗示可以创造性的运用到鼓励孩子的言语中。

讲到这点老师想到之前听李凌己博士(北京大学教育学博士、紫光教育机构总裁、台湾辅仁大学北京招生办主任、自主招生专家)讲关于考商的讲座，考商是一个与智商、情商、财商等概念并列的概念。考商是指考生在考试过程中表现出来的策略、技巧与心态，侧重指智力因素之外的能力与技巧。家长对孩子积极正确的鼓励，也是教孩子们进行考试信心管理，会对孩子提分有所帮助。其中提及考商的意义：全球都是一个考试型的社会，中国更是一个以考试为导向的“考试型社会”。一个具有高考商的人，才能在社会上获得成功。(考商微信号: testquotient：将实时为大家更新与考商相关的专业信息) 。

第四 保持生活常态，营造和谐的家庭氛围。

不刻意追求备考环境，但要改正一些不良生活习惯，如电视音量过大、长时间通电话等，以免分散孩子注意力。不讨论分数，不攀比别人。在饭桌上、散步时给孩子一些鼓励，和他们聊聊天，谈谈心，但要避免谈及分数、名次、别的同学如何学习等等这种会给孩子压力的敏感话题，也不要和其他孩子作比较。勿拿高考目标来施压。对于一些目标定得较高的孩子来说，此时家长切忌目标来施压，说“再这样下去考试就很悬了”、“看你考不上怎么办”之类的话，要帮助他们鼓足勇气和信心向心中的目标冲刺。