微课回顾 |“允许分离”——成长的最好礼物

以下是课程部分文字摘录

从家庭走进幼儿园，成为了孩子成长中一次重要的分离体验，父母是如何感受外在世界的，是怎样面对分离体验的，父母与孩子的亲子关系质量，这些因素都决定了孩子能否顺畅的完成这一次重要的分离。

透过父母的眼睛，感知外在的世界。

外在的世界是安全的，亦或是有害的，年幼的孩子无法独立判断，他们只能依赖父母的态度做出反应，父母的内心世界成为了隔在孩子与外在世界之间的滤片，如果父母内心对外在世界充满恐惧和敌意，孩子也会变得胆怯、退缩。

无法放手的，究竟是大手还是小手?

面对分离，内心非常焦虑的，有时候是孩子，而更多情况下可能是父母。与孩子的分离，常会激起父母曾经年幼时的一些创伤的分离体验，会变得无法接受分离。同时现实中的父母如果孤独、无助，需要孩子的陪伴，也会无法接受孩子的分离。

安全的依恋，勇敢的离开。

只有在父母那里得到足够的爱，与父母建立了安全的依恋，孩子才能够在分离的时候坦然、充满勇气，因为他们内心对自己、对父母有足够的信心，相信自己任何时候都能回家，都能够再一次得到支持。

走出家庭进入幼儿园，这对于每一个孩子来说都是成长的重要一步，与之相应的是不可避免的分离体验。虽然这一次分离对每个孩子来说都不容易，但是我们可以看到大多数孩子是能够接受并最终适应良好的，而的确存在一些一直在幼儿园门口哭泣着无法进入幼儿园大门的孩子，他们的内心究竟承受着怎样的挑战呢，他们眼中的外在世界——幼儿园里有什么样的威胁呢?

我们要从孩子的角度思考，外在世界对于他们来说是什么样子的。孩子都是透过父母的眼睛看外在世界的，对于年幼的孩子来说，外在世界究竟是安全的、还是危险的，他们无力判断。如果父母因为自己的经历，认定外在世界是危险的，充满敌意的，他们的这种认识会在无意中影响到孩子的认知，于是面对外在世界，孩子充满了恐惧。

我们还要尝试理解分离对孩子意味着什么，痛并快乐着的成长，这是分离的重要意义。孩子内心是矛盾的，一方面渴望依赖，另一方面期待成长。

大部分孩子都会逐渐接受这种冲突，并走向分离、成长、独立。但有些孩子却被父母的大手拉住了，无法分离，这也许是因为父母在童年时经历过创伤的分离，所以无法面对自己孩子再一次带给自己的分离体验，也许是因为父母在现实生活中无法获得满意的亲密关系，需要孩子留下来陪伴。

一个孩子能否与家庭分离，还受到他与父母之间依恋关系质量的影响，我们可以想象，“孩子，不论何时你都可以回家”，这份“安全的信任”将支持孩子顺利分离。反之，如果孩子无法信任自己与父母之间的关系，他将可能牢牢抓住父母，无法分离，仿佛一离开就会永远失去这份感情。对于父母来说，怎样与孩子之间建立安全、信赖的关系，是一个重要的课题。

导师介绍

刘颋颋

华东师范大学心理系博士

上海武志红心理咨询中心 咨询师