夫妻八个养性轻按摩穴位[夫妻八个养性轻按摩穴位] 中府穴丰胸第一要穴 中府穴（手太阴肺经穴。肺之募穴。手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴） 手太阴肺经，十二经脉之一，起于中府穴、止于少商穴，左右各11穴。 本经循行路线手太阴肺经起于中焦，向下络大肠，转回，沿胃上口过膈肌，属于肺，由“肺系”横出向下，于手少阴心经、手厥阴心包经前，沿上臂前侧下行至肘横纹，沿小臂前侧的桡侧缘入寸口、过大鱼际，沿大鱼际边缘出手拇指内侧端。 位置位于胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。 养性功能中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。 [夫妻八个养性轻按摩穴位] 天柱穴激起性亢奋 天柱穴（足太阳膀胱经穴） 足太阳膀胱经起于睛明穴、止于至阴穴，左右各67穴。 本经循行路线足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干（直行脉）由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经。 位置在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。 养性功能使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会让女性有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。 [夫妻八个养性轻按摩穴位] 膈俞穴唤醒性感觉 膈俞穴（足太阳膀胱经穴） 足太阳膀胱经起于睛明穴、止于至阴穴，左右各67穴。 本经循行路线足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干（直行脉）由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经。 位置在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。 养性功能可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指轻抚此穴，能帮助身体性爱感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感。 [夫妻八个养性轻按摩穴位] 命门穴平衡性能力 命门穴（督脉穴） 督脉起于长强穴、止于龈交穴，单28穴。 本经循行路线督脉起于少腹内，下出会阴部，向后行于脊柱内部，上达项后风府穴，进入脑内，上行巅项，沿前额下行至鼻柱。 位置位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。 养性功能用拇指按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能，还能有效的延缓衰老、推迟更年期。 承扶穴增加对性的感受力 承扶穴（足太阳膀胱经穴） 足太阳膀胱经起于睛明穴、止于至阴穴，左右各67穴。 本经循行路线足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干（直行脉）由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经。 位置位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。 [夫妻八个养性轻按摩穴位] 养性功能主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。 肾俞穴强壮肾气 肾俞（足太阳膀胱经穴） 足太阳膀胱经起于睛明穴、止于至阴穴，左右各67穴。 本经循行路线足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干（直行脉）由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经。 位置在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。 养性功能这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。 [夫妻八个养性轻按摩穴位] 商阳穴促进新陈代谢 商阳穴（手阳明大肠经穴位） 手阳明大肠经起于商阳穴、止于迎香穴，左右各20穴。 本经循行路线手阳明大肠经起于食指末端，沿食指桡侧经第1掌骨与第2掌骨间入两筋间，沿小臂桡侧上行至肘外侧，经上臂后侧桡侧缘上肩，出肩峰前侧上行交会于头部，下入缺盆络肺，过膈肌属于大肠。由锁骨上窝分出支脉1上行颈旁，过面颊入齿槽，转回出挟口旁，交会于人中部，然后左脉向右、右脉向左上挟鼻孔两旁接足阳明胃经。 位置位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方。 养性功能这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐这里，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。 [夫妻八个养性轻按摩穴位] 委中穴提高性欲望 委中穴（足太阳膀胱经穴） 足太阳膀胱经起于睛明穴、止于至阴穴，左右各67穴。 本经循行路线足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干（直行脉）由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经。 位置腘横纹中点，股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点。 养性功能膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻抚压穴位，能提高女性的性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。   |
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