38岁的张某,是个公司白领,患痔疮、便秘已有多年,由于平时对生活的影响不大,就没有太在意。2015年8月,张某的情况越来越严重,腹胀、腹痛、大便带血,他来到医院肿瘤医院检查,最终确诊为“乙状结肠癌”。
相关专家表示:大肠癌是常见的消化道恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌。好发部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处,占60%,发病多在40岁以后,男女之比约为2:1。近年来,我国大肠癌的发病率呈逐年升高的趋势,而能够得到早期确诊的大肠癌患者仅占全部该病患者的5%。在临床上,大肠癌的早期诊断率偏低,其原因主要是人们对该病的早期信号没有足够的重视。
如果出现以下4种症状,可能提示大肠癌的可能,尤其老年人,要引起格外重视。
1 便血:是大肠癌最早和最常见的表现。轻者仅表现为偶尔有少量出血,重者可表现有粘液血便、粘液脓血便或鲜血便,常被误诊为痢疾或痔疮出血而贻误了确诊时机。
2 腹痛:部分病人以定位不确切的持续隐痛为首发或突出症状,部分病人仅腹部不适或腹胀感。当大肠癌合并糜烂、梗阻或继发感染,由于相应的肠段蠕动增加和痉挛,可出现明显腹部绞痛。有些病人表现为典型的不完全性肠梗阻性腹痛,即疼痛为阵发性绞痛,持续数分钟,自觉有气体窜过疼,接着有排气,然后疼痛突然消失,当这种症状出现在老年人时,应首先考虑大肠癌。
3 排便习惯改变:多为排便次数或粪便性状改变,比如原来大便每天1次,最近不知道什么原因每天大便3~4次,或是说腹泻和便秘交替出现,以及大便形状发生改变,本来大便是软的成形的,最近变细了。有些人还伴有里急后重感。
4 贫血:老年病人,尤其是无其他原因的失血,亦无肠寄生虫病的人,如发现进行性缺铁性贫血,应想到有胃或大肠癌的可能性。
3个习惯保你肠道通畅
定时排便:一般在早晨起床后或早餐后最容易产生便意,所以在晨起或早餐后排便是最科学的。尽可能做到定时排便,形成自己的排便“生物钟”。
注意饮食:受便秘困扰的人,主食不要过于精细,多吃粗粮,早晚各饮用一杯利于润肠通便的桑葚火麻茶,可增加体内亲水因子,能从根本上预防和改善便秘问题。
脚要舒适:排便时,可在双脚下垫个软垫,促进排便。
健康提示:
憋便是不好的生活习惯,大便不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排,严重时诱发肠癌。
另外,长期便秘的人同样患肠癌的比率比一般人高,有资料显示,经常便秘的人,诱发癌症的几率比不便秘的人要高出3倍。