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2013年9月7日周六 517户外网 领队：京狼组织：房山一渡-三黄山-五渡穿越活动
7:30宣武门三辆大巴车统一发车。1号车三个人负责。“事”一位年过半百的男士，面相温和敦厚。自称心理医生，负责给大家排忧解难，用快乐的心情度过美好的一天。“虎牙”是三十多岁的健美型男，财务官是个二十多岁的美女。大家在车上破冰，每人简单地自我介绍。财务官收取往返车费。每人31元。手台中得知：三辆车总共有7人放鸽子，没来。如此低廉的车费，如果租用京B牌子的车，领队组肯定是和驴友们一起分摊了车费。
9:42到达一渡。傣族度假村免费去洗手间。马路对面的沈家村有通往三黄山的路。150多人大合影。“京狼”介绍领队组成员：前队”山竹”一个三十多岁的男子，皮肤黑，女伴有些弱，拖累他途中多次被队友超越。收队是“京狼”。其余手台上挂红绳的十几个人都是领队，负责中队和通信联络。
大约10出发。随意大步流星，我也不断超越队友，保持在中、前队位置。穿过沈家村很快开始爬升。天气不好，薄雾蒙蒙。随着时间的流逝，渐渐云开雾散。三黄山是一条成熟的穿越路线，开始从山谷中爬升到山脊，在山脊中回顾，一条人龙蜿蜒在绿色的山谷中，远山如黛，天人合一，十分和谐美好。当天三、四百人的户外大军，拥塞了山间小路，壮观漂亮的户外大军，见证了北京户外活动的活跃与繁荣。
连续两个小时，有的路段很像刘家峪。巨石拦路，大跨度的攀登；有的路段像鲤鱼背，四肢并用的攀附在光滑的山石间。道路湿滑，即使在山脊间行走，也要小心翼翼，否则不足半尺宽的小径，脚下一个不稳，就有可能滑落到右手的悬崖下。不时拽紧右手岩壁上的野草，就成了增加安全系数的必要行为。一直在中、前队，没有任何压力，始终按着自己的节奏走，轻松自如。随意不时出现在我的视线内，我们中间相隔二、三十人，数百米。
11:25左右看见三黄山小庙。一个女队友说：“沿右手山脊路去小庙，需往返几百米。”继续往上缓上升到石墙是正确的路径。随意去了小庙，路遇驴友“爬山猫”和“爬山猴”哥俩。过了小庙，爬升到海拔七百多米处，山竹领队招呼大家休息午餐，此时12:06。休息了五十分钟，仍然未见后队的身影。
13:00我们随着山竹领队下撤。未登顶，在右手的山脊间行走。一、二段爬升后，是泥泥泞泞的下降。路很滑，时不时出溜一下，虚惊一场。第一次深刻体验滑草的感觉。向谷底下降了四、五十分钟，到达一处平台。右手十米处有羊圈。小憩三、五分钟。手台中得知：后队此时刚看见小庙。中后队正在我们午餐的垭口处休息。山脊行走，向谷底下降。16:30前队到达景区内的水泥路。进入五渡景区不久，一泓碧水乐坏了连续行走几个小时的队友们，大家纷纷戏水。几分钟后沿水泥路继续下撤。景色优美。道路两侧，山石壁立，道路旁偶有民居。石阶、石屋、黄狗、柴扉，木栅栏围起的小片菜园。浓浓的生活气息。
进入景区一刻钟后，路边有环保公厕，收费1元。再走十分钟，有玉米田地，还有挂满青涩果实的枣树。男主人和朴实，说：“可以摘着吃，不能带走。”谢过主人的好意。走二十多分钟到五渡桥头。“事”和几位队友正等在那里。
17:28上车。19:00回到宣武门。圆满完成三黄山穿越活动。衷心感谢领队组各位领队。
三黄山穿越活动的成功，归功于京狼出色的组织能力。领队组只着重介绍了带队和收队。抓住了关键点，全体队友不能超越带队，不能落后于收队。是户外活动铁的纪律。明确了带队，避免了老驴、强驴逞能、跑山。记住收队，又保证了弱驴、新驴，让他们始终跟随在收队左右，有人领路、保护。出发后两个小时内，包车留在出发地，也是一个很好的保护措施，减少了弱驴、新驴的后顾之忧。因为穿越活动前两个小时，从静止状态到消耗大量体能的山地穿越，能不能调整自己的体能，跟上全队的节奏，是一个关键节点。即使有收队，如果体力太弱，不能完成全程穿越，就要及时选择退出。
三辆车车头有醒目的车号标志，每辆车有手拿名单的车长、老驴和财务官。简单的破冰，让素不相识的队友，混个脸熟，彼此有些印象。车长一再坚持自我介绍时，站起来让大家看得到，并一再重复每个人的网名，是非常好的做法，强化了大家的印象。财务官是个精明的女子，头脑清楚，账目清楚明白。
穿越时，一辆车上的队友并没有绑在一起，三辆车一百五十多人，根据各自体能，自己选择徒步时的伙伴和行列位置。自由的组合，让参与者更自在、更舒服。领队组手台上拴着红布条，根据各自体能，穿插在队列中，前队、中队和后队，行进中频繁联络，始终保持信息交流通畅，队友对自己的位置和全队的实时动态，了如指掌。
到终点后，“事”在等候，包车司机很快赶到。前队成员很快核对身份，凑足一车人，先行踏上归程。
三黄山穿越活动，见识了京狼的领导协调和管理能力。认识了“事”、山竹、虎牙和“喷火龙“、”小狐狸“、”猫猫“等十来个悠然户外的精英和骨干。
风景优美的路线，不错的队友，自由轻松的行走。爬升时几乎没有过度停留，始终跟着前队的节奏，偶尔驻足小憩，也会在山脊行走时及时调整气息。一次成功难忘的穿越活动，愉快完美的一天。
公交往返，是穿越三黄山最经济、最好的选择。驴友爬山猫和爬山猴证明了这一点。
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