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来自: 流星山寨图书馆 > 《待分类》
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搓脚心的养生之法
搓脚心的养生之法。要想能多活,按摩涌泉穴(脚心);涌泉穴。涌泉穴位于脚心,属足少阴肾经,位置在蜷足趾时呈凹陷,常搓涌泉穴可治疗头顶痛、痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射...
快给自己的长寿穴位按摩 上百岁人的忠告
快给自己的长寿穴位按摩 上百岁人的忠告。【健康养生中老年人养生】导读:穴位按摩,能够起到疏通经络,强健身体的作用。但是很多人不知道特定的穴位有何作用,很多上百岁的人都是这样按摩做到长寿的。...
养生三大法宝——养精、养气、养神
丹田的正确位置是肚脐下1.5寸,肚脐下面3寸(4横指)有一个穴位叫关元穴,在关元穴和肚脐连线的中点就是丹田。气有三大作用:一是推动作用,可以推动经气、血液的循行。人体的气有四种 第一种气叫元气。...
中医养生长寿三大法宝 养精 养气 养神
中医养生长寿三大法宝 养精 养气 养神_中医养生长寿三大法宝 养精 养气 养神。下丹田的准确位置是肚脐下1.5寸,肚脐下面3寸(4横指)有一...
长命百岁之穴位健身
长命百岁之穴位健身经络健身之一。涌泉(足底正中心凹处)沿肾经(从足底心涌泉穴->内踝->沿小腿内侧->大腿根->小腹)行走...
睡前三分钟,强肾又固腰,夫妻更恩爱!
睡前三分钟,强肾又固腰,夫妻更恩爱!中医认为:“肾出于涌泉,涌泉者,足心也。”涌泉穴位于足底,是肾经的第一个穴位,“涌泉”意即...
涌泉穴
涌泉穴。是人体上的保健大穴,刺激涌泉穴能缓解脱发、头晕、思维迟钝、牙齿松动、腰痛等症状。夜间属阴,肾主一身正气,失眠的病人很大...
每天健走上千步 受益最大的竟然是肾?
你迈出的每一步都在按摩涌泉穴。《黄帝内经》有云:肾出于涌泉,涌泉者足心也。【你“虐”涌泉穴千百遍 涌泉待你如初恋】刺激涌泉穴活跃...
补肾按摩哪个部位好
补肾按摩哪个部位好比较适合补肾的常用穴位有四个:第一个穴位是关元穴,经常按摩这个穴位,可使肾气活跃,补充肾气,而且采用按摩这种办法补肾,不会给人体造成任何伤害。第三个穴位是涌泉穴,按摩涌...
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