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小健说： 消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天小编就教一教大家，如何缓解胃部不舒服！ 1 消化不良 [大陵穴]  点击加载图片 这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。 [ 四缝穴]  点击加载图片 四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。 2 胃胀气 [足三里]  点击加载图片 在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。 [内关穴]  点击加载图片 仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。  温馨提示：《健康圈》推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或删除；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享。 学做气场女王 简介:没有什么能阻挡你成为有气场的人！作为一名女性，应该如何修炼出女王一般的气场，让自己的情场更稳、职场更顺，达到爱情和事业的双丰。 家居配饰师 简介:只为卓越生活！解析全球奢侈品家居潮流;展现全球生活理念；体验精致专业的空间爬配套服务！---家居配饰师 要么瘦要么死 简介:爱生活 追求梦想 希望变漂亮 美胸．美腰．美臀．美腿！ 每天只要10分钟，想瘦哪里就瘦哪里！ |
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