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[图解菜谱] 这款木瓜银耳炖奶绝对能起到滋润皮肤的功效,只不过要经常食用哦。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐...
[图解菜谱] 怎么做黄豆滋补猪手浓汤好吃?学做黄豆滋补猪手浓汤需要哪些食材?美厨邦为您提供黄豆滋补猪手浓汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味...
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[图解菜谱] 山药黑鱼汤的材料:黑鱼、山药、姜、花椒、小葱、猪油、胡椒粉、盐油。 山药黑鱼汤的做法: 1. 将山药去皮后切成滚刀块,黑鱼洗净沥干,准备好其他材料。...
[图解菜谱] 一道美容又养颜的汤 主料:母鸡 1500克 香菇 300克 枸杞 10克 辅料:葱花 适量 老姜 一小块 美容养颜------香菇鸡汤的做法步骤 1.材料...
这些天连续的35度高温,每天待在空调房里,皮肤都干干的,去户外一会儿就流汗,肌肤严重营养缺失~~得补充补充养分了。一下子就想到了宝宝喜欢的猪蹄了,她...
今天是三八妇女节,祝各位姐妹们节日快乐。 今天为姐妹们推荐一款美容养颜的汤水---淮山银耳鸡脚汤。现代的很多女性不但要在职场上拼搏,回家还...
[图解菜谱] 买回来一块冬瓜,做了一款“鲜味瑶柱蒸冬瓜”,剩下的边角料用来做这款美味的汤水。据说,冬瓜皮具有利水作用,所以将冬瓜皮一起煮汤,使...
主料红豆 (280克) 薏米 (200克) 调料大枣 (30克) 水 (1500克) 厨具电压力锅 1 准备好原材料 2 红豆和薏米清洗干净,用温水泡两个小时 ...
[图解菜谱] “今天终于是下雨了,温度降到了30度可还是闷热闷热的,出去逛街回来都一身汗。嗓子干得厉害,赶紧回家拿出龟苓膏来解毒去火,搭配喜欢的水果...
[图解菜谱] “柠檬具有美白,祛斑的功效,还可以减肥,排毒,简直是美容养颜圣品。” 主料柠檬 (2个) 蜂蜜 (500克) 柠檬洗净,最好用盐搓洗...
海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙;黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。女性常食此汤,能起到补血养颜的作用。 海带黄豆汤 材料:...
鸡肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。 鸡肝百合美容汤 材料:鸡肝150克,百合100克,笋片50克,枸杞5克 调味料:盐少许,味精2克,高汤适量...
[图解菜谱] 润肤养颜的小甜品 --木瓜炖牛奶 木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之...
益母草和鸡肉同食,可改善月经不凋。 益母草鸡汤 材料:老母鸡400克,益母草10克 调味料:盐5克,姜片3克 益母草鸡汤的做法 1、将老母鸡杀洗...
鸡爪含丰富的胶原蛋白,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足,保持弹性,从而防止皮肤松弛。 薏米瘦肉鸡爪煲 材料:鸡爪250克,瘦肉100克...
鲫鱼豆腐汤 原料 :白鲫鱼500克,豆腐2块(约300克),姜丝、葱段、香菜各少许,鸡精、绍酒、胡椒粉各适量。 鲫鱼豆腐汤的做法 1.白鲫鱼刨鳞、去鱼,...
菠萝鸡片汤 主料 :鸡脯肉250克,菠萝250克。 辅料 :料酒、姜丝、香油、干淀粉各少许。 菠萝鸡片汤的做法 1.先将菠萝削去皮用盐水浸泡片刻,切...
潭府老鸭煲 材料:鸭肉400克,腊肉100克,油菜200克,枸杞10克 调味料:盐3克,高汤800克 潭府老鸭煲的做法 1、鸭肉治净,剁成大块;腊肉洗净切片...
鸡爪和红小豆同食,有理气补益、生津健脾的功效。 红小豆花生鸡爪汤 材料:鸡爪450克,腔骨、猪瘦肉各200克,花生米100克,红豆50克 调味料:味精2...
鹌鹑肉加红芸豆煲汤,对女性贫血、脸色苍白有很好的疗效。 红芸豆鹌鹑煲 材料:南瓜200克,鹌鹑1只,红芸豆50克 调味料:盐4克,味精2克,姜5克,高...
鹌鹑肉加山药、枸杞、莲子、薏米、桂圆等煲汤,滋润养颜。 莲子山药鹌鹁煲 材料:鹌鹑200克,莲子45克,山药40克,红枣4颗 调味料:盐4克 莲子山...
常食鸭肉可滋阴补肾、美容养颜。 美容养颜老鸭煲 材料:老鸭450克,黑豆200克,灵芝50克,桂圆30克 调味料:盐少许,鸡精3克,葱、姜各5克 美容...
螺肉含有丰富的钙和铁,有补血养颜的功效。 螺片煲西葫芦 材料:螺肉300克,西葫芦125克 调味料:高汤适量,盐少许 螺片煲西葫芦的做法 1、将...
章鱼中含有多种人体所需的矿物质,不仅能促进人体的造血功能,还能活跃细胞的繁殖能力,令肌肤变得红润动人、紧致细腻。 章鱼汤 材料:章鱼300克 调...
香菇鱼翅鹑蛋汤 材料:香菇100克,水发鱼翅10克,熟鹌鹑蛋4个,韭菜花3克 调味料:高汤适量,酱油3克,盐少许 香菇鱼翅鹑蛋汤的做法 1、将香菇洗...
[图解菜谱] 西红柿鸡蛋汤是家常菜之一。其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高。将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上它...
鲇鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃有养肝补血、泽肤养颜的功效。 黄芪枸杞鲇鱼汤 材料:鲇鱼200克,枸杞5克,黄芪2克 调味料:盐3克,...
海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用,对动脉出血亦有止血作用。褐藻酸钠还具有降压作用。海带多糖具有降脂的作用。 海带煲猪肉 材料:猪肉20...
黑鱼肉细而结实,味鲜而嫩滑,吃起来口感很好,可为孕产妇提供丰富的营养。 高汤煨黑鱼 材料:黑鱼250克,香菇100克,火腿50克 调味料:盐少许,味...
来自: 青山138 > 《美容食谱》
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