 标签：惊蛰养生吃什么好 2016-04-07 每年的3月上半月，农历2月上半月，都是惊蛰的日子。天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊蛰”。惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨，是一个疾病多发的季节。那…  标签：春季如何养肝 2016-04-07 当春天气温升高，肝脏功能也趋向活跃，很容易出现肝火旺盛的情况。所以春季养肝显得相当重要，那么春季如何养肝呢？下面为大家介绍春季养肝“4多3少”原则，让你避免肝火旺盛的危害。多食用可以帮助护肝的食物多食用一些可以帮助护肝的食物，能够有效帮助养…  标签：提高免疫力的食物 2016-04-07 初春时节，气温变化较大，多种疾病就会乘虚而入。要想远离疾病侵袭，首先要提高自身免疫力。那么，如何提高免疫力呢？食疗便是最简单最有效的方法之一。下面推荐7种提高免疫力的食物，春季要多吃哦。海苔英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞 …  标签：肝火旺怎么办,降肝火的食物 2016-04-07 春季天气干燥，稍不注意就会引起上火。专家表示，春季是肝火最旺盛的季节，平时大家要做好防范。那么，春季肝火旺怎么办呢？饮食降火是很不错的方法，下面就为大家推荐8种快速降肝火的食物。1、海藻性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有…  标签：春季保健存在怎样的误区 2016-04-07 春夏时节，天气逐渐变热，身体也面临着各种问题，于是保健就成为非常重要的。但是在相对较热的情况下，人们总是会选择比较凉快的地方、可以快速降温的方式。但是在这个过程中，却存在着一定的保健误区。误区一：每天8杯水在所有的保健常识中，每天8杯水可以…  标签：吃什么抗衰老 2016-04-07 衰老是女人最觉得恐惧的事情，尤其是特别注意个人形象的女性朋友，为了抗衰老会使用各种昂贵的护肤品。但年龄一上来，再贵的护肤品都不好使，然而想延缓衰老，保持细嫩肌肤，只有食物最靠谱。吃什么抗衰老？1、多吃不老果红石榴红石榴是超强的抗氧化水果， …  标签：如何养肝护肝 2016-04-07 春季是养护肝脏的最佳时机，充分利用这段时间可以使得肝脏功能得到更好的恢复，使其在发挥作用的同时，远离疾病侵扰。在养护肝脏时需要注意膳食全面、营养均衡，作息规律，并且要保持适当的运动。养肝第一步：吃草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又…  标签：春节后饮食调理 2016-04-07 过年期间，在大快朵颐之后，你的肠胃也一定承受了不小的负担。节后需要及时调整饮食，让肠胃得到解放。下面就是营养专家给出的节后调理肠胃饮食方，希望对您有所帮助。绿色蔬菜补充纤维“节日期间暴饮暴食，吃得很多很饱，自以为补充了身体所需的各种营养成…  标签：春节过后休整身体 2016-04-07 春节期间随心玩乐，可能在不经意间伤了身体。对于假期里负担过重的身体应该如何休整，才能为健康打下良好的基础呢？专家表示，做好五件事，可以很好的起到保健养生的作用。下面一起来了解下吧。第一招：排毒喝花茶。冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假…  标签：春季丰胸的常见误区 2016-04-07 现代生活中，很多女性都希望自己拥有挺拔丰满的胸部，所以很多女性都会选择丰胸。但是，如果丰胸的选择方式不对，就会带来严重的后果。那么，春季丰胸的常见误区有哪些呢？下面小编来告诉大家一些丰胸的保健误区。一戒：不食疗丰胸，直接手术丰胸因为每个人…  标签：春运期间预防5大疾病 2016-04-07 临近春节，回家是每个人的期盼。然而，回家的火车票是多么的难买，就算买到票车厢也是人满为患。在这样人员高度密集的火车上，总是会带来诸多不便。那么，春运期间，需要做好哪些准备，如何预防疾病的发生呢？如果在火车行进中感到尿急，就更能体会到挤火车… 标签：吃什么水果抗皱 2016-04-07 随着年龄的增长，女性们一过25岁，肌肤就开始渐渐的衰老，很多女性为了保证良好的肌肤，使用一些昂贵的护肤品。那么，吃什么水果抗皱呢？下面由小编来为大家揭晓。1.樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C … 标签：感冒未及时治疗致肺炎多发 2016-04-07 春季长假因为终于过年加上终于有机会休息一段时间而放纵自己也是正常现象，但随之而来的却是疾病的困扰。记者从医院了解到，节日期间呼吸道疾病患者相对增加明显，感冒病人相对较多，由于一些患者不够注意使得肺炎患者明显增多。今年26岁的王小姐几天前有点… 标签：预防柳絮过敏的方法 2016-04-07 时值春夏之交，在很多城市都出现了柳絮满天飞的现象。而漫天飞舞的柳絮不但给行人带来了影响，同时也让很多人产生了柳絮过敏的现象。鉴于这样的情况，过敏体质的朋友们就应当对身体做好保健，同时也要掌握一些预防柳絮过敏的方法。那么下面小编就为大家详细… 标签：春季养生应做哪些事情 2016-04-05 春季的来临，天气一天天变暖，多数人的养生计划又开始了。一个健康的身体离不开养生保健，那么，春季养生应做哪些事情呢？下面由小编来告诉大家一些春季养生必须做的事情。1.保护肝胆最重要。春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就… |
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