[摘要]：为何我国成了糖尿病王国？这话尽管必定不招人待见，但事实是，除了种群遗传要素外，也有一部分因素是咱们自取其祸。
这话尽管必定不招人待见，但事实是，除了种群遗传要素外，也有一部分因素是咱们自取其祸。
“盛糖”大国：我国人不信，美国人却猜中了2007年，中日医院杨文英教授和她的研讨组做了一次全国性查询，并将查询成果发布在《新英格兰医学杂志》上：我国糖尿病的患病率已升至9.7%，病人人数高达9240万。这个数字让其时卫生部的官员很难承受，乃至有人给《新英格兰医学杂志》写信质疑这个成果。然而在杨文英教授发布这个数字的15年前，因获普利策奖的科普名著《枪炮、病菌与钢铁》而出名的美国加州大学洛杉矶分校医学院教授贾雷德·戴蒙德在《天然》杂志上撰文说，“我国人的日子方法正在改动，糖尿病将致使严峻的公共健康问题”。戴蒙德教授的这个预言在其时不管是国际还是我国都没有致使重视。今日“戴蒙德预言”意外被证明。据2013年权威部门发布的查询报告显现：我国成年人糖尿病患病率为11.6%，处于糖尿病前期的人占总人员的50.1%。也即是说，不到10个成年人中，就有一个糖尿病病人；每两个成年人中，就有一个归于糖尿病前期。依据这项展开于2010年的查询，我国糖尿病患病率超越美国（11.3%），病人人数达1.14亿，超越印度，变成了名符其实的糖尿病榜首大国。国内外依据皆指向了这一定论1、“节省基因”学说1960时代，美国遗传学家尼尔初次提出“节省基因”学说。他以为，人类先人曾长时刻日子在食物缺乏中，生产力低下与人员过度繁衍致使饥馑频发。因而，那些具有“节省”习惯性的才干、可以最大极限地将食物转化为脂肪储存在体内的人，才干更简略生计下来。而这些具有“节省基因”的人，原本是天然进化的胜出者，却在安稳充足的现代社会，因更易囤积脂肪而患上糖尿病。
尼尔教授的“节省基因”说，从另一个视点解释了我国人如今的糖尿病高发率。本来这部分人群，根本都经历了上个世纪五六十时代的饥馑时代，而如今的日子却是如此安稳充足。可以佐证尼尔教授的“节省基因”假设的事例还出如今瑙鲁。赤贫而又勤劳的岛民先人把“节省基因”一代代传给瑙鲁人，当外来的西方日子方法被带进岛上的时候，瑙鲁人身体里的这种基因一时无法习惯俄然来临的充足日子。而欧洲人则因为早已习惯了现代日子方法，节省基因在他们体内已逐渐不见，所以相同的日子环境并没有给他们带来更多的糖尿病。2、“荷兰饥馑研讨”1998年，《柳叶刀》杂志宣布了糖尿病范畴闻名的“荷兰饥馑研讨”。这项研讨成果表明：在1944-1945年饥馑时在母亲肚子里挨饿出世的荷兰人与今后一年食物供给正常时出世的孩子比较，成年后更易发胖，并伴有胰岛素反抗和餐后血糖添加。3、我国的三年大饥馑等研讨“遭受我国大饥馑的婴幼儿成年糖尿病危险添加”，这个定论是2010年我国疾控中心的马冠生等人得出的，一起宣布在2010年的《糖尿病》杂志上。
马冠生他们经过2002年我国国家养分和健康横断面查询，找到了1954-1964年出世的乡村受试者7874人，成果发现，遭受过1959-1961年三年我国大饥馑的胎儿与儿童，成年后患高血糖症与糖尿病的危险添加，其间，又今后来养分过剩者更甚。相同，哈佛大学教授胡丙长也掌管了一项相同关于我国三年大饥馑时代胎儿的研讨，成果清晰表明，胎儿时期严峻的饥馑与成年后高血糖的发生危险有显着的相关性，而且，越是成年今后饮食习惯西方化和经济条件好的人，这种联络越激烈。早年饥馑要素的影响，或许也是我国人没有美国人那么胖，却具有更高的糖尿病患病率的因素。如今，糖尿病人应当理解为何自个和身边的人不断添加的人变成糖尿病人，乃至迸发出了不少的“小糖人”。解密我国“小糖人”的迸发因素在我国，从前被称为“成年型”的2型糖尿病近年来有年轻化、低龄化、几许级化发展的趋势。那些食欲好又有糖尿病宗族史的“小胖墩”现已逐渐变成抢占成年糖尿病“地盘”的主力。细想我国糖友年少化景象，一是或许和节省基因有关，再者即是我国经济发展以及国人任意饮食不加操控的结果。日子可口可乐化：在祖父辈日子中没有可口可乐等碳酸带气饮料的时代，温饱也成问题，那个时候糖尿病三个字关于全部国人都是悠远的作业。但今日，从婴幼儿开端，解渴这件简略的作业，有太多机会被可口可乐、雪碧等替代了咱们本来“甜美的井水”。等成年作业今后，不是迅速以鸡腿堡等各种快餐而处理，即是常常收支高档酒店开会、吃饭，将满桌的珍馐好菜收入肚中。这样的日子，谁都无法抵御。“吃得多”、“吃得好”、“吃得精”，青少年的三吃日子，也是形成糖尿病在青少年中“盛行”的因素。久坐不动的一代：科技的发展、经济的提高，带给我国人的不但是饮食结构的改动，也是出行方法的改动。我国人不管男女老幼都遍及开端享用家庭小汽车带来的舒服和快捷，不知不觉间，就给人体带来了改动。据统计，一位男性在具有小汽车今后，体重将均匀添加1.8公斤，到达肥胖规范的可能性将添加一倍，而我国的小胖子份额现已是几十年前的好几倍了。
作业环境加上交通工具的改变，令我国中产阶级和白领阶层的膂力活动显着减少，一个巨大的“久坐集体”的形成，是糖尿病广泛盛行、发病年龄出现年轻化趋势的重要要素。有查询显现看电视这件再往常不过的日子，也和糖尿病的多发密切相关。哈佛大学闻名的“护士健康研讨项目”发现，每天看电视两小时，可添加糖尿病的患病危险14%。剖析以为，看电视是一切默坐活动中健康危险最高的一种，因素可能是看电视的过程中大家通常很简略吃东西、喝饮料。在美国贫民多，在我国“有钱人”多“在美国，是贫民得糖尿病的多；在我国，是有钱人更简略得糖尿病”，大庆研讨核心成员之一、中日医院教授李光伟如此剖析国人的糖尿病景象。但这儿的“有钱人”要打引号。美国的有钱人留意饮食健康，盛行打理家务、去健身房训练，把身体练得精瘦，得糖尿病的天然就少。而经济状况较差的美国人为了省钱，吃廉价而高热量的食物，也没有钱去健身房训练，所以大胖子多，得高血压、冠心病、糖尿病的也就多。
我国的中产阶级及以上的有钱人，正好在享用着美国贫民的日子方法，糖尿病的高发也就不言而喻了。久而久之，我国人得糖尿病将是大势所趋我国成年人中有一半人现已处于糖尿病前期。“你想象一下，假如这些人将来全都转为糖尿病病人，那将会对我国的医疗系统带来多大的冲击？”糖尿病专家李光伟如此忧虑的说。假如不加以操控，不是糖尿病前期的另一半成人或早或晚也会变成糖尿病前期。变成糖尿病前期今后假如不加以日子方法干涉，大多数都有转变成糖尿病的危险。我国的下一代呢？假如不改动现在任意的饮食习惯、继续久坐的日子方法，将会有更多的小胖子诞生，他们中的适当一部分人将变成糖尿病大军的一员。国人现在的日子方法现已和糖尿病的发生率高度切合，每一个我国人都有变成糖尿病的可能性。
关于糖尿病前期，世卫组织的治疗攻略并不引荐药物干涉。仅有可以阻断他们继续演变成糖尿病的办法，即是日子方法干涉，也即是当一个人具有充沛的食物和充沛的运动时刻时，要学会吃和运动。
