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广东的天气还没有一点初夏的样子，一会冷一会热的，而且雨水，爆雨，雷雨特多！很不幸的是，我常常感冒，所以自己摸索一些食补食疗疾病。咳嗽小妙计：首先咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子 -咳嗽 食补食疗 疾病，咳嗽偏方，重要一款适合你，试试吧 ！！！ 第一种：蜂蜜生姜萝卜饮 适合风寒伤风导致的咳嗽 生姜发汗解表、温肺止咳，不光能把剩余的热量带走，一起还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。 具体做法：选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一起放入榨汁机打碎，参加蜂蜜后即可饮用。这款饮品还适用于肺热咳嗽导致的咽喉干痛、声响嘶哑等疑问。 第二种：罗汉雪梨饮 适用于风热咳嗽和急慢性咽炎导致的咳嗽 罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的成效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。 具体做法：将洁净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，参加清水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用。 第三种：银耳百合 饮适于无痰干咳的咳嗽 银耳养胃生津，百合止咳祛痰。两者调配食用，止咳作用非常好。 具体做法：取银耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅，隔水蒸1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。 第四种：蒸梨 适用于有痰不易咳出的咳嗽 梨有生津润燥、清热化痰等成效。 具体做法：将梨洗净去核，用锅蒸熟，每日食用一个。要想作用非常好，可以放上少量止咳化痰的川贝母和陈皮，蒸前将其放入梨心。 方法简单易懂，大家可以试试哦！ |
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