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中医食疗及外治巧妙辅助患儿退热 医学指导：广州中医药大学第一附属医院儿科主治医师 罗菲 文/欧阳学认 发热是小儿最常见的临床症状，大多数都是感染各种病原体，如细菌、病毒所导致的。我们把这种病邪侵入人体后导致以发热为主症的疾病称为外感热病。我们知道若腋温超过37.4℃，且一日间体温波动超过1℃以上，就可认为发热。所谓低热，指腋温为37.5℃～38℃、中度热38.1～39℃、高热39.1～40℃、超高热则为41℃以上。临床上我们对于38.5℃以下以物理退热为主，38.5℃以上则常用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物来进行退热处理，但往往效果不显著，或退了又再次发热，甚至有些出现了明显的胃肠道反应。我们该怎么办呢？那么就让中医食疗及外治来辅助你的宝宝退热吧！风寒束表证特点：怕冷明显，发热轻，没有汗出，鼻塞，流清鼻涕，喉咙痒，咳嗽痰白。小儿临床较少见此类。风热犯肺证特点：发热重，鼻塞流脓涕或粘涕，喉咙痛，喝水多，咳嗽痰黄。舌头上往往有黄色舌苔。小儿临床多见此类。暑湿袭表证特点：多见于夏季或夏春交际，怕冷发热常常伴有恶心呕吐腹泻，口渴但不愿意喝水，舌头上常常见到厚厚的白色舌苔。风寒束表食疗方：宜解表散寒的食品：如生姜、葱白、红糖等，食疗方有红糖生姜饮等。风热犯肺食疗方：宜食用疏风清热、宣肺化痰的食品，如西瓜汁、荸荠汁、金银花茶等。暑湿袭表食疗方：宜食清热解暑、理气化湿的食品，如丝瓜、冬瓜、绿豆等。伴出疹性发热食疗方：宜食养阴透热、益肺生津的食品，如藕汁、梨汁、荸荠汁等。
【举例】香菜根熬水内服退热：50g香菜根，洗净后放入砂锅中，加入300毫升左右水煮，待水熬至100ml左右，捞出香菜根。可一天喝1-2次，小儿发热可缓解甚至退去。香菜整株连根带叶半斤左右煎水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟，因其具有发表透疹的功效，能够将人体内的毒邪发出来，让患儿好得更快。尤其适用出疹性发热。如麻疹、幼儿急疹等。柴胡10g研细末，加清水调为稀糊状，敷于肚脐处，胶布固定，24小时换药一次，可连用2-3天。具有解表清热之功效。手 法：两手拇指涂润肤膏后，以指腹面沿着患儿的眉心交替向上推至发际，共30-50次。手 法：两手拇指涂润肤膏后，以指腹面从患儿的眉心向外沿眉棱骨分推至眉梢，共30-50次。位 置：腕横纹中点和肘横纹中点的连线，即小儿前臂的正中线。手 法：用拇指或食指、中指的指腹沿前臂正中线，从腕横纹推向肘横纹，共200-300次。特别提醒，小儿推拿主要适用于6岁以下患儿，随着年龄增大，按摩次数及时间也应相应增加。 罗菲，广州中医药大学第一附属医院儿科主治医师，医学博士，广东省第二批名老中医学术经验继承人。主要研究方向为小儿消化系统及呼吸系统疾病，擅长治疗小儿外感发热、泄泻、厌食、疳积、咳嗽等。
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