图说：营养专家吃油有诀窍 分分钟做出健康美味

 

“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，食用油对中国人的重要性不言而喻。然而，食用油种类不合理、烹饪油温不合适、油摄入过量等问题，给大家埋下许多健康隐患。如何正确用油？