|
前阵子和一朋友聊天，他说他有一次在路上和人起冲突，被狂殴了一顿，小编很惊讶，怎么说那个朋友也练过格斗的(虽然没有练出成绩)，也是经常锻炼的人。问及原因，他觉得可能跟身高体重有关系，朋友身高170， 65KG，对手184左右，体重80左右。 那么，格斗时，身高体重真的那么重要吗? 时下的MMA格斗比赛都是按照体重划分不同级别进行比赛的。 先说，运动成绩的好坏主要取决于两个方面： 一方面是先天的遗传因素，就是与生俱来的天赋，娘胎里带的，决定了你运动水平和竞技高度，这是为什么有运动选材学的原因。 另一方面取决于后天的运动训练，就是对你潜能天赋的挖掘，它是让运动员表现出高运动水平的重要手段，很大程度上决定了潜在的能力能否表现出来，能表现多久，表现多充分，保持多少年，所以教练很重要之外另一点就是科学训练。 总的说来说，运动员的身体是参加竞技的首要物质条件，是载体，和运动表现的工具。运动员的身体结构也就是身体形态决定了他是否合适从事某项运动，大家可以联想一下各种运动项目运动员，体型的区别。 再说，格斗项目属于技能主导类格斗对抗性项目，从身体形态上来说应该具备以下特点：
影响：手臂相对较长的运动员，在比赛中，在较远的距离组织进攻，就可以击中对手，成功的机会大。 体重方面：不同级别男子运动员，优秀组与一般组，身体成分的体脂百分比、瘦体重等指标，优秀组好于一般组，这说明身体充实度好的运动员无论是对抗还是抗击打能力都比较强。瘦体重与肌肉体积、横断面积及肌肉力量关系紧密，且遗传度很高。 优秀运动员上肢长、上肢及躯干发达、强健有力的匀称型及较低的体脂百分比是其共同特点。格斗又是以力量和耐力为主的项目，运动员需要良好的肌肉力量，因此，要求运动员有较低的体脂含量和较高的瘦体重。 最后总结： 身高体重直接带来的就是力量优势，而且身高也会使人手脚比矮个子更长，大家都是直拳，可能我一拳糊你脸上了你也碰不到我...后果你懂得... 个高则下盘不稳，偏矮的话，就要锻炼自己的身体灵活度，从肌肉到技术，从站立到地面都不可舍弃，否则趋于劣势。 以上是精武门MMA综合格斗职业联赛出品，转载请注明出处！ 欢迎关注微信公众号： JWMMMA←长按可复制 免费获取最新格斗资讯，防身术，精彩赛事视频！ |
|
|
