减肥零食的具体做法和服用方法

　　醋炒黄豆的做法有两种。一种醋泡黄豆两天晾干，再炒熟即可，这种比较酸难吃，效果比较好。另种就是干锅炒黄豆加醋炒干炒熟不加油，也有效果。这种适合不喜欢醋的童鞋。无忌讳皆可服用。多少都可。胃酸太多了少加醋。这个是食品，没有副作用。服用方法一定要饭前吃，最好是半小时。这个是关键副作用就是放屁。可以打粉后冲服，酸的对牙还是不舒服。醋的比例多少都好，按个人喜好加。不加也有用。