夏季防暑降温，你需要这道简单易做的汤品~

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我们一再强调夏季防暑降温，

多食清热去火的食物。

无奈天气太热，着实没胃口，

水也喝的少了。

小编理解大家的心情，

特意找了这道简单好做的汤品

——山楂银耳汤，

介绍给大家。

功   效

银耳对老年慢性支气管炎、

肺原性心脏病有一定辅助功效；

它富含维生素D，能防止钙的流失。

山楂营养丰富，有防治心血管疾病、强心的作用；

还可以开胃消食、活血化瘀。

食   材

做   法

1

银耳用温水泡发。山楂洗净去核。

2

泡发的银耳去黄蒂撕成小块。加入山楂，冰糖，用电压力锅煮二十分钟。放凉盛出即可食用。