当妈力不从心?或许你还没遇上这些家教书

有的妈妈会感叹，为什么看了那么多育儿书，依然当不了一个好妈妈？不必如此自责，告诉自己：做父母这件事，我们都是第一次，多花点时间，学一些基本的常识，带好孩子的几率总能大一些，将来留的遗憾也能少一些。

也有妈妈问，我的孩子脾气差，动不动就哭，请问可以推荐什么书给我看看？有什么办法改变孩子的这些行为？个性的迥异、需求的千差万别，决定了没有一本万能书可以满足所有孩子的需求，而作为父母首先要做的，就是了解孩子。以下是小编认为值得一读的书单，供妈妈们参考。

 

让我们重新读懂孩子的

家教书

 

1

《孩子来自天堂》

正面养育的5个原则和技巧

常常有妈妈感叹，为什么现在的小孩子越来越难以管教了？那么来看看这本书吧。《孩子来自天堂》首次提出正面教养的5个原则和技巧，帮助父母掌握“严教”和“溺爱”的平衡。用请求取代命令，用奖励代替惩罚，用暂停取代责骂，帮助孩子尽情发挥自身的天赋。

推荐理由

在希望做个好妈妈的同时，我们不断面临着各种育儿困惑：孩子与众不同，爱犯错，要求多，老说“不”……我们究竟应该给他足够的自由，还是限制行为?直到我读到了这本好书。它告诉我们必须先理解孩子，才能有效地帮助他。孩子有负面表现没关系，用宽容平和的态度来看待这些问题，反而能帮助孩子发现和表达真实的自我。孩子来自天堂，因此父母才更需要学习爱的技术，帮助小天使们健康成长。

 

2

《孩子，把你的手给我》

沟通，从了解开始

美国海姆·吉诺特博士在这本书中，以其倡导的沟通技巧帮助父母们以同情和关爱的方式进入孩子们的世界，教给成年人如何了解孩子的感受并对其做出反应，解决和改善父母与孩子之间的沟通难题。如何了解自己的感受并更多地理解孩子的感受，如何批评孩子而又不让孩子遭到贬低，如何不加评判地赞扬孩子，如何发怒而又不伤害孩子……

推荐理由

有人说，这是一本彻底改变父母与孩子沟通方式的革命性著作。操作性极强，既有心理上的分析又有详细的方法介绍，语言通俗易懂，深入浅出地给所有面临日常状况和精神难题的父母，提供具体的建议和可取的解决方法。比如对儿童的特点讲解的非常清楚，包括跟孩子沟通的技巧、责任感如何培养、儿童的焦虑来源等等，非常实用，看完之后真的是有茅塞顿开的感觉，而且很多沟通的方式与技巧并不仅限于孩子呢！

 

3

《懂得，是最好的爱》

就这样敲开孩子的心门

《懂得，是最好的爱》是一本韩版的家教图书，作者是一位超级有智慧的妈妈，也是一位优秀的青少年心理咨询师，每天会接触很多青春期的“问题少年”和他们的父母。在这本《懂得，是最好的爱》中，她为我们展示了一段段敲开孩子心门的故事，她像一个外科医生，对青春期孩子的心理进行了全面的解剖，把他们种种令人头疼的行为的来龙去脉呈现在家长眼前，带来一次洞悉孩子内心世界的奇妙之旅。相信会给被孩子挡在门外的家长一点启示、一点帮助。

推荐理由

这是一本帮你读懂青春期孩子内心的书。作为家长，阅读此书时我好像看到了青春期时的自己，相信你也能从书中看到曾经的自己，理解这些十几岁的孩子。

 

4

《陪孩子长大》

发现自己，和孩子一起成长

《陪孩子长大》作者是著名心理专家李子勋老师，全书按照个案方式写成，为了不误导读者，尽可能采用解释的方式，让读者自己去选择怎么来应对相似的情景，而不把所谓的治疗方式直白地写出来。同时，有些个案后面加上了一些观点，来补偿解释的不足。

推荐理由

书名是陪孩子一起长大，看完全书，会发现，家长不仅仅是在陪孩子，更多是在这个过程中，学习如何交流、如何做父母、如何从陪孩子的这个过程中觉察和发现自己。因为爱着孩子，我们不断的重新思考我们对孩子的态度，在这些思考中，孩子进步了、成长了，谁又能说获得最多受益的仅仅是孩子呢？所以，感觉上，父母和孩子一起成长。

 

5

《父母的觉醒》

回归自己的内心

这是一本从心理与情感层面讲述教养之道的书。曾经连续4年长踞美国亚马逊畅销书排行榜教养类图书前列。作者萨巴瑞博士认为，父母与孩子是人生旅途中的伙伴，平等互助是亲子关系的核心内容；如果父母能够放弃虚荣心、自负感、控制欲，尊重孩子的天性，就能与孩子建立起亲密和谐的关系；她说孩子的问题，往往是父母自身问题的折射。

推荐理由

如果你初为人父人母，惊喜与疲惫交织；如果你的孩子处于青春叛逆期，你常常感到心力交瘁；如果你是一位单亲父母，独自抚养孩子，得不到太多帮助……相信本书一定会为你卸下一些包袱，带去一些启发，让你与孩子彼此促进，共同成长。

 

6

《发现孩子天生气质》

因材施教，揭开天赋密码

上世纪60年代，美国的两位发展心理学家经过长期的观察和研究，提出了从九个向度来描述气质的概念，如今，他们的理论获得了全世界广泛的认同，并在应用中获得了巨大的成功。他们认为，每个人都带着天生的气质表现，并且这个表现维持着相当的稳定性。

在《发现孩子天生气质》中，作者将详细解说这九个气质向度的表现特质，并给出具体的测验题目，使父母彻底了解自己和孩子的具体气质特征，也使父母明白怎样顺应孩子的天生气质，从而使孩子成为更好的自己。

推荐理由

本书将带领父母们从一个全新的视角观察孩子，让父母看清楚孩子行为背后的内在根源，让你成为懂孩子的高手。也因这份明白，你更能理解孩子的种种行为，更能接纳真实的孩子，即使发生冲突，也能站在孩子的立场思考问题。

 

7

《斯宾塞的快乐教育全书》

教育的目的，是培养快乐的人

小斯宾塞是作者堂兄的儿子，因为一次家庭的不幸，失去了父母的照顾，最后跟作者生活在了一起。于是，在家乡的小镇上，斯宾塞开始了对小斯宾塞的快乐教育。小斯宾塞天资并不聪颖，但他在14岁时就以优异成绩被剑桥大学破格录取，并取得博士学位，后来成为著名的植物学家……这是为什么呢？

斯宾塞认为：教育根本的目的，是让孩子成为一个快乐的人。如果通过强迫性的训练来塑造孩子的性格，这完全是徒劳的。心智和身体一样，如果超过一定的强度，就不能吸收。而教育者要想有效地教育孩子，就要少发布命令，放弃一些自己的权威，让孩子快乐地成长。

推荐理由

《斯宾塞的快乐教育全书》的出版，引发了美国教育界的“革命”，美国大学、中学、小学课程和教育方法都进行了全面的改革！这次改革，很大程度上吸取了斯宾塞的教育思想，从而奠定了美国一百年来的人才优势！

 

8

《父母平和 孩子快乐》

做平和父母，实现良好沟通

来自美国劳拉·马卡姆博士所著的《父母平和 孩子快乐》这本书，从解决父母自身的问题、建立理想的亲子关系以及采用高效的育儿技巧三个方面来谈平和育儿的方法。本书中，有三个重要的理念（自我调整、建立联结、引导而非控制）将一直贯穿始终，帮助深陷育儿困惑中的父母们找到一个平和、自信、快乐的育儿方式。

推荐理由

《父母平和 孩子快乐》这本书只想说明一个问题，那就是想培养有思想，有责任，有能力，有激情，快乐自信自律的孩子，唯一需要成长的是家长，而并不是本来就处在成长阶段的孩子。本书所有的内容针对的是父母，而不是孩子，因为作为父母，必须清醒的认识到，自己的所作所为，对成长中的孩子产生的影响之深远不容忽视。

 

9

《养育男孩》《养育女孩》

沟通，从了解开始

《养育男孩》一书教导我们如何培养出一个强大温暖、全面发展的男孩。他们身上与生俱来的男性气质，是家长一定不能忽略的：了解男孩成长过程的三个关键阶段，培养他所有积极正面的品质，在适当的时候让最合适的人陪伴他、影响他，引领他成长……

《养育女孩》更是涵盖了女孩发展过程中几乎都会遇到的问题，包括：同侪欺凌，饮食失调，减肥，抑郁症、以及媒体和社会对女孩的危害和帮助。作者结合自己养育女儿的经历和专家案例为父母们提供了避免让自己的女儿成为受害者的措施和方法。

推荐理由

男孩与女孩，他们的思维方式都有怎样的不同？面对家里的小王子或小公主，父母们的关注点总是那样不同：如何让儿子成长为顶天立地的男子汉？如何让女儿成长为聪慧、优雅、独立和内心强大的女人？因性别施教，家有儿女，性别版的家教圣经。

 

10

《唤醒半睡的自己》

改变的前提是接纳

美国著名心理学家威廉·詹姆斯曾说：“和我们应该具有的状态相比，现在，我们都处于半睡半醒之间。”处于半醒半睡之间的我们，往往并不了解自己，甚至无法管理好自己的情绪，给自己和家人带来了难以抚平的伤痛。

在本书中，作者通过爱的修行术引导我们处理好自己与父母、自己与配偶、与孩子、与工作及世界的关系，通过有效的情绪管理和沟通技巧训练，寻找自己的人生使命和梦想。

推荐理由

我们活着，是做好了父母的孩子，还是做好了孩子的父母？仅仅是亲情也是不够的。爱人的关系，亲子的关系，父母的关系，朋友的关系。我们发现有问题时候，不用害怕，只要你在为改变前行，哪怕是速度有点慢，终究都是好的。读完这本书，你将不再执着于个人点滴荣辱得失，而是坦然接受并乐享上天赋予的一切，坚定自信地赢取开阔的人生！

第一阅读的话

韩寒说，你连世界都没有观过哪来的世界观？亲爱的，你连育儿书都没好好看过，怎么教育孩子呢？开个玩笑，看育儿书，并不能帮我们解决所有的问题，每个孩子都是不同的，重要的是抱着一颗学习的心态不断前行，我们从一本育儿书中学不到的不仅是如何培育孩子，更是如何成为更好的自己。

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