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素菜也能做出肉香味,关键是食材简单,做法也简单

 wyk1014 2016-07-26

【香辣鸡翅】▼

素菜也能做出肉香味,关键是食材简单,做法也简单

▼用料:

鸡中翅、黄瓜、香芹、大葱切片、小米椒 切小圈、干辣椒、花椒、姜片

▼制作步骤:

1、鸡中翅用温度高的水洗干净,或者浸泡一会,黄瓜、香芹切小段 。

2、热锅直接放入洗好的鸡翅煎至两面金黄,加酱油、小米椒圈、少许清水搅拌均匀后盖上锅盖焖至水干捞出备用。

3、锅中倒入少许油,放入所有配料炒香,再加入黄瓜和香芹大火翻炒2-5分钟,加盐调味翻炒均匀。

4、倒入鸡翅与蔬菜混合,加鸡精调味捞出。

【浓香冬瓜片】▼

素菜也能做出肉香味,关键是食材简单,做法也简单

▼用料:

冬瓜小半个、香菜点缀、大料、花椒、黄酒、糖、盐、海鲜酱油 少许

▼制作步骤:

1、先放油,煸炒姜、花椒、大料,需要彻底煸炒出香味。

2、将以上材料捞出后,放入冬瓜

3、倒入黄酒

4、立刻盖上盖子焖一会儿

5、随后,放入海鲜酱油、盐、糖,继续焖到味道和色彩进入冬瓜

6、出锅前,撒上香菜。

【蒜蓉上海青】▼

素菜也能做出肉香味,关键是食材简单,做法也简单

▼用料:

上海青、蒜蓉、盐、味精

▼制作步骤:

1、菜心洗净,最好是整棵的,这样看起来会好看很多

2、油锅烧热,加入蒜蓉,炒至香

3、加入菜心,滴入少量水,翻炒一下,盖上锅盖

4、两分钟后将菜心翻一面,再煮几分钟

5、加入盐,味精,起锅即可

小薇推荐的,是个人比较钟意的网络大厨们分享的作品,由于篇幅问题,文章方法都比较简略!

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