 妈妈，我就是不想吃饭 文：莲子妈妈 私人微信：1830865721 最近经常有妈妈来问孩子的吃饭问题，这是以前的一篇文章，现在重发，借鉴给各位亲。吃饭什么时候都是孩子的事情，千万不能因为孩子吃饭而威逼利诱央求孩子。莲子多次在家声明：妈妈，我才不会那么傻，把自己饿着呢。是啊，哪个孩子舍得把自己饿着呢？ 当孩子在思想和行动上得不到自由的时候，再美好的事情也会变成垃圾，体验不到自由，他就会拒绝行动，甚至是以牺牲自己为代价。这是我最近在莲子吃饭的问题上得到的感悟。 这段时间，莲子几乎每天都要对姥姥说，我不饿，我不想吃饭！每当她这么说的时候，姥姥在旁边忧心忡忡地说：你再不吃饭就长不高了，你这么瘦，就是饭吃的太少了！甚至威胁她说，你不吃饭，我就回老家了！...... 可是，无论姥姥采取什么方法，暗示种种后果，莲子的态度始终很坚决：反正，无论你怎么说，反正我就是不吃！如果你坚决让我吃饭，那么，你喂我！无奈，姥姥就开始喂饭。 又过了一段时间，姥姥喂饭也不起作用了，莲子每次吃饭一定要吃到一半就住口，一定要求妈妈喂才吃！这时候，姥姥就把她制造的这堆问题抛给我，对我说：“你家孩子我管不了，你去让她吃饭吧！” 这不是越长大越倒退吗？ 小时候还可以自己吃饭的莲子，现在反倒成了天天喂饭！当我尝试着和姥姥沟通如果她不吃就不要去管她，等她饿了再吃的时候，姥姥还是坚决不同意的，对我说，不吃饭，营养怎么能跟得上？ 想了想原因，可能有两个： 1、莲子找到了通过吃饭控制姥姥的方法，而且通过逼迫姥姥的喂饭的经历，多次印证了这种方法的可行性。反正如果我不吃饭，你就会担心我吃不饱，你就会必须喂我，不用自己动手吃饭，是多么美好的事情。 2、吃饭这种自由的事情，成了一种负担。莲子每天听姥姥唠唠叨叨地说吃饭，而且吃饭达不到一定的量，不能离开饭桌，本来吃饭是一件很开心的事情，最基本的生理需求却变得如此不自由，所以，我就是不要吃饭，通过不吃饭来反抗。 对于小一定的孩子，当他们无法决定自己什么时候想吃饭，什么时候可以停止吃饭的时候，他就会反抗，就会闭口摇脑袋，就会扔东西，吃饭对他来说就变成了痛苦的事情，更痛苦的是他的内心。 当我说服不了姥姥，又坚持不下去的时候，我请教了一位朋友，我想听听他的建议。他对我说：“莲子选择不吃，你就让她饿着，最好明天也不要吃，后天也不要吃，让她体验一下饿，最好再让她告诉你饿是什么感觉。”朋友的话，给了我力量。 晚上回到家，莲子仍然要求不吃饭，我对姥姥说，今天让我来沟通，最坏的结果就是莲子不吃饭，你也要接受。 （和孩子沟通的时候，有时候不用过于严肃，一顿不吃不是什么大不了的事情，微笑着，用和她同龄的话同她沟通） 莲子：妈妈，我不想吃饭！ 妈妈：可以，你有权利选择吃饭或者不吃饭，如果你明天依然选择不吃饭，也可以，直到你想吃的时候再来吃。 莲子：妈妈，那我一直不吃饭，你不怕我饿死啊？ （我故作惊讶状） 妈妈：我当然怕你饿死，是你不怕你饿死。 妈妈：是你自己选择吃或者不吃，你把饭从你的嘴巴里进去，进的是你的肚子，而不是我的肚子。你的肚子饿不是我造成的。 莲子：妈妈，我要把饭从我嘴巴里进去，进到你的肚子里。 妈妈：那不可能。 莲子：妈妈，那从你的嘴巴里进去，进到我的肚子里。 （这时候，我又笑了笑，抱着她说） 妈妈：当你还没有出生，在妈妈肚子里的时候可以，现在不行了。 莲子：那我现在还要钻进你的肚子里。 妈妈：那钻不进去了。 （这时候，莲子就把脑袋往我的怀里拱，边拱边说） 莲子：妈妈，我脑袋进去，其他的在外面。 （我们就这样嬉笑了一会儿） 妈妈：我现在要去吃饭了，至于你是否要吃饭，你说了算。 当我吃了一会儿的时候，莲子过来了，说她也要吃饭，然后很快就吃完了。（她得到了自主选择吃饭的自由） 本来已经解决的问题，今天中午又发生了些变化。 中午吃饭的时候，莲子一边吃饭一边对我说：“妈妈，你在家陪我玩的感觉真好！我好开心哟。”当她闷着头大口大口地吃面条，眼看快吃完了，姥姥在旁边说：“莲子真棒，今天自己吃饭，不用喂饭了。” 我看了看姥姥，用眼神暗示姥姥不要再说了。这时候，莲子停下了筷子，看她的样子，又开始打主意磨磨唧唧想要求妈妈喂。她又开始找各种理由：我不饿了，我不想吃了，我吃不完。在我的坚决拒绝下，慢吞吞地吃完了面条。 我想，发生在莲子身上吃饭的案例，应该不算少数，究其原因，错误不在孩子，而在于家长。 1、你得分清哪些是孩子的事，哪些是家长的事。当我们事无巨细地插手孩子的事情时，孩子对他能力范围内可以自己控制的事情失去了自由，他就会对着干，拒绝去做。我们要相信他有能力管理好自己，他饿了，他自然会去吃，他的肚子能不能吃饱，他自己能感觉得到，你得相信他。我想莲子不吃饭，她可能是感觉没有自由，我不止一次听她对姥姥反抗，为什么我不想吃饭的时候，你非得逼着我吃？ 2、孩子和家长，其实就是“斗智斗勇”的过程，在这个过程中，要让孩子知道你的底线在哪里。 当你说一万遍孩子都不听的时候，其实是孩子已经摸透了你，他掌握了你的底线，而且他会不断地去试探你的下一个底线，从而“得寸进尺”，因为他知道你为了让他做那件事情，你会去妥协。 就像莲子，她有时候明明可以自己吃，但是她更喜欢享受妈妈喂饭的感觉，而且她知道，如果她要求妈妈喂饭，姥姥一定会同意，妈妈又不会去拒绝姥姥。 3、家长要分得清什么时候需要鼓励，什么时候不需要鼓励，也就是你如何把握度的问题。当这件事情是孩子应该去做的，就没有必要去鼓励，就像吃饭，如果莲子连吃饭都不会，那我就是给她再好的教育又有什么用呢？吃饭是她在这个世界生存最基本的需求。所以，当姥姥不再唠叨，当她开始享受吃饭的自由，并开始自己吃饭时，姥姥在旁边说了一句不恰当的鼓励：莲子今天有进步，不用喂饭了。这不是在暗示莲子，你今天怎么没有要求喂饭呢？ 对孩子需要自己完成，而且能够自己完成的事情，我们是不用鼓励的。而对于他通过努力做的事情，即使做的不够完美，也需要及时去鼓励，这个鼓励包括口头的鼓励，也包括肢体语言的鼓励，多拥抱她。 说道这里，想多说几句：不要让你的问话变成了一种暗示。 其实不单单是吃饭的事情，对于孩子正常的生活，我们总是担心这个担心那个，等孩子从幼儿园回来，我们总是问孩子，你在幼儿园有没有吃饱？你在幼儿园有没有被小朋友欺负？你这里怎么破了，是不是谁欺负你了？这样的话，压根儿就不要问，你这不是暗示孩子，你怎么这么没用，连饭都吃不饱？你怎么这么没用，让小朋友欺负你。 相信你的孩子，你相信他，他就会越来越有力量，越来越能行，越来越能解决问题。 读了这篇文章的妈妈，还阅读了 （?点击下面带数字的蓝色标题直接阅读） |
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