孕妇秋季护肤偏重 肌肤也拍秋老虎

　　现在正是“秋老虎”横行时节，孕妈妈的肌肤在高温的情况下新陈代谢加快，皮脂腺、汗腺分泌旺盛，排出的大量代谢产物，皮肤虽显得较为油腻，但皮肤的水分却丢失得非常厉害。如不及时补充水分，皮肤就会出现缺水的情况，使之正常结构与功能出现障碍，短期后果是皮肤干燥、粗糙、不滋润、紧绷感，长期后果是出现脱屑、裂隙、皱纹、色斑、粗糙、晦暗、缺乏弹性等老化表现。

　　为了让肌肤保持在健康的状况，孕妈妈在秋天对肌肤进行24小时不间断的美容保湿。而其中，给自己的肌肤补充水分，就非常必要了，平时的时候一定要注意多喝水。合理饮食。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。另外，还需要注意保持大便通畅，排出人体毒素，应适度多吃高纤维少污染蔬菜。

　　除了必须多饮水，还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器，以增加室内的湿度，并每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。秋季皮肤的保养，首先应坚持以补充水分为主，皮肤补水应选用水油比值较大的清爽型产品，如润肤水、精华液/露、喱等剂型为宜。

　　秋季也是过敏高发季节，所以孕妈妈在选择护肤品时，最好是选择容易被肌肤吸收的护肤品，以大豆、大米为原材料的孕妇专用护肤品是个不错的选择。