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练拳，是追求一种神明的生活。
练一套拳，让心境慢下来， 思绪在拳式与汗水中慢慢沉淀…… 心为一身之主，开为两仪， 目视三合，所生四象， 足蹈五行，耳听六路， 拳分七品，手舞八卦。 这是一种神明的慢生活， 很多人都能在一套拳中沉淀自己的沧桑岁月， 那些经历过的人生，那些不解的谜题， 总能在一套拳中得到消化。
曾经的点滴在心中留下什么感受， 都已经不重要了， 重要的是所经历的整个过程， 每一步都会带给自己美与好， 虚与实，怀念与伤痛， 不论是掤、捋、挤、按，还是采、挒、肘、靠， 都是一阴一阳谓之道， 一闪念已去几年，恍然隔世。 练拳是一个最能静心，最淡定从容的事情。 乃文、乃武；致知格物，意诚。心正
从看拳、学拳到练拳， 然后由招熟到懂劲接及神明， 继而能够参天察地，与日月合其明。 好拳，可遇不可求。 练完了，意道了， 感叹了，怀念了，足矣， 这是一种难得的心境。 沉浮于拳里，浓缩了的人生。 或辉煌，或平淡， 都将丰盈我们的生活阅历， 也让我们的人生从此更加富有。
一套拳也是一种心境。 在全心全意对它的同时， 自己也感受到一种愉悦。 生活不也是这样的吗? 其实，我们也可以那样心境的生活。 人生有许多心境可言。 只要感觉自己舒心了， 那也是一次飞跃，是心灵的飞跃。 悦太极原版文章 转载请注明 历史好文：6月3日 劝你练太极的人，都是你的贵人 7月26日 几本必读的原版太极教科书！
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