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手是人最常用的器官之一，手不仅是反映身体状况的一面镜子，还是与生俱来的保健仪。经常做手部按摩，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。 经常按揉不同的手指部位，可以防治不同的疾病。可以说，一根手指就是一味“治疗良药”，用好这些“良药”，可以少去很多病痛烦恼，快来看看！ 肝病主要指的是发生在肝脏上面的病变，包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌和酒精肝等多种肝脏疾病，这是一种伤害性比较大的疾病，所以肝病主要就是以预防为主的。 平时经常按揉左手拇指的两个关节，能很大程度的预防和缓解肝病。 耳鸣是累积听觉系统的很多疾病不同病理变化的一种结果，病因是比较复杂的，大多数人出现耳鸣的症状，是因为自身压力太大，或者是其他疾病的并发症。 出现这种情况，按揉一下双手无名指的三个关节，就能有效的缓解。 现在很多中老年人都有高血压的疾病，高血压的患者会经常出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重的时候还会神志不清、抽搐等，并且还会发生心脑、肾脏等器官的病变。 平时多按揉一下左手小手指的根部，能缓解高血压的症状。 心脏病是一种比较常见的循环系统方面的疾病，这种疾病能很明显的影响到患者的劳动力，而且心脏病在发病的时候，会出现呼吸困难、心悸、咳嗽、胸痛、水肿、少尿等症状。 经常按揉一下左手小指的三节关节，能有效的缓解心脏病的症状。 痛经是最常见的妇科症状之一，也是很多女生心中的痛，主要指的是行经期间出现下腹部疼痛、坠胀并且伴有腰酸等不适。 痛经严重影响着女性朋友的生活质量，而且痛经还会伴随着恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，情况严重的时候还会出现面色发白和出冷汗等。 捏一捏双手食指的三个关节，就能有效的缓解这种情况发生了，最好在月经来临之前就开始按揉。 眼睛疲劳是生活中最常见的一种眼科常见病，也是很多白领的通病，眼睛疲劳所引起的眼睛干涩、酸胀、视物模糊甚至是视力下降等，都直接影响着我们的正常工作与生活。 经常按揉一下右手中指的三个关节，就能有效的缓解眼睛疲劳的各种症状了，效果甚好。 引起肺炎的原因有很多，主要是由于各种细菌、病毒、真菌、非典型病原体等引起的。 肺炎的起病比较急躁，而且肺炎的典型症状就是高热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。 少商穴是肺经最末的一个穴位，在拇指上，肺经的经气传入大肠经的起始处，就能治疗肺炎等疾病；可以用棉棒来按揉这个穴位，动作不要太用力就好。 商阳穴在食指末节桡侧，距离指甲角0.1寸处，这个穴位是手阳明大肠经的井穴，能治疗生活中常见的手脚麻木，尤其是对于中老年人，是非常有用的。 中衡穴位于中指，对于心包经络以及五官、肝脏等，经常按揉这个穴位，就可以有效的缓解由于压力大而引起的身心疲劳，养生效果是非常棒的。 手是与生俱来的保健仪，一根手指，就是一味治病良药！老中医的祛病养生绝招，值得传给每一个人，千万别私藏~ （注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。） |
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