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一、识别先兆，快速就诊很重要： 1、出现不分时间地点而情不自禁地频繁打哈欠，总是困倦思睡； 2、出现一侧面、舌、唇及肢体麻木的感觉； 3、出现头晕、眩晕、站立不稳； 4、出现单眼或双眼短暂性视物不清、视物成双或黑朦； 5、出现口角歪斜，语言不利，说话不清，吐字困难等症状； 6、出现一侧一侧肢体乏力，胳膊无法抬举，手中物品忽然掉落，走路不稳等。 二、以下八类人群要更加小心： ① 有脑血管病家族史的； ② 患有高血压、糖尿病、高脂血症的； ③ 60 岁以上的； ④ 有不良生活习惯，平素运动少，吸烟、酗酒的； ⑤ 长期工作紧张的； ⑥ 患有冠心病的； ⑦ 明显超重的； ⑧ 经常头晕头痛、记忆力下降的。 三、三伏盛夏预防脑梗塞，记住这七招！ ① 避免在炎热的天气下进行户外活动； ② 中老年人要避免过度贪凉。忽冷忽热的气温影响脑血管功能，易诱发脑梗塞； ③ 多饮水是防止血液黏稠度增高、预防血管栓塞最简单有效的方法，不渴也要喝水； ④ 戒烟戒酒； ⑤ 经常监测血压、血糖、血脂水平，并在医生指导下科学使用降压药、降糖药、降脂药； ⑥要保证睡眠充足，加强身体锻炼，做到劳逸结合； ⑦清淡饮食，少食油腻的食物，多吃含粗纤维的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。 四、患病后要尽早进行康复治疗！ 脑梗塞后约70％的患者留有不同程度的残疾，目前医学界比较公认的导致脑梗死高致残率的重要因素是：忽视极早期的溶栓治疗和急性期的康复治疗。科学规范的康复治疗可以显著减轻患者的残疾程度，提高患者的生活质量。 早期康复干预重点包括患者病床上良肢位摆放、体位转换、保持关节活动度和躯体被动活动及吞咽功能的管理等。研究表明，康复训练治疗可促进神经突触联系的建立，促进大脑的功能代偿及功能的重组。同时，早期康复可以显著减少肺炎、下肢静脉血栓、压疮等并发症，提高患者战胜疾病的信心。 |
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三伏盛夏气温高，湿度大，人体大量排汗，体内水分丢失过多，可使血液黏稠度增高，加之有些患者存在脑动脉狭窄，所以脑梗塞自然就成了三伏盛夏的高发病。
