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孕妇驾到，贴心呵护孕期40周
当精子与卵子相结合的时候，恭喜你，你怀孕了。 除了惊喜新生命的到来，还惊讶于自己身体的变化。 受精卵形成并在子宫着床后，会开始慢慢发育。 受精卵的一部分会附着在子宫壁上，形成胎盘；另一部分会发育成胎宝宝。同时，准妈妈体内的激素水平也会发生变化，从而导致身体发生一系列的改变。 先来看一张“孕期女性身体的生理变化图” 而这些都只是肉眼看到的变化，但其实准妈妈的身体内部、内脏、器官、激素等都发生着重大的变化 也许来一张动图你们能更清晰地感受... （OS：这张动图太值得给准爸爸看一看了） 而这种变化，正是怀孕之所以成为一件辛苦的事情的最主要原因。 准妈妈会出现各种各样的症状，例如呕吐、腰疼、睡不好觉、尿频等... 而这些症状往往都会让孕妇疲累不堪，甚至无法负荷。 但准妈妈们还是辛苦并快乐着 --------------------准妈妈们的变化-------------------- 接下来我们一起看看孕后，准妈妈身体对应具体的变化吧... 乳房的变化 随着怀孕时间的增长，乳房会渐渐增大，乳晕也会变大变黑。 这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。 由于血流量的增加，有些孕妇乳房上可能会出现蓝色血脉网纹。对此准妈妈不必紧张，这些都是为产后泌乳所作的生理准备。 但是随着乳房体积的增大，应不断更换不同型号的乳罩，以使乳房血液循环通畅，促使乳腺组织的正常发育。 子宫的变化 孕12周：子宫看起来就像个柚子，子宫随胎儿生长逐渐增大，增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，出现尿频，总有尿不净的感觉。 孕20周：子宫将腹部向外挤，致使肚子向外鼓胀，准妈妈可以在肚脐下方约1.8厘米的地方能够很容易就摸到自己的子宫。 孕24周：此时子宫已经到肚脐上约8厘米的上方，向上挤压内脏，准妈妈会面临胸口憋闷、呼吸困难等症状。 孕28周：准妈妈腹部隆起明显，宫底继续上升，子宫高度为24-26厘米，身体为保持平衡略向后仰，腰部易疲劳而疼痛。增大的子宫对盆腔压迫加重，使下半身静脉回流受阻程度加重，可能出现水肿、下肢静脉曲张、痔疮、便秘。 孕36周：子宫几乎已经占据了整个腹腔，直接压迫胃、膈肌、心脏等，引起心悸、气短、胃胀、食欲不佳，排尿的次数也增加，渐渐有阵阵的子宫收缩。 孕38周：胎儿的头部向下进入盆腔的入口，准妈妈会有一种肚子向下运动的感觉，呼吸畅快了，胃胀减轻了。 膀胱的变化 怀孕后，随着子宫一天天增大，会压迫到位前、后方的膀胱和肠道。由于膀胱容量变小，准妈妈小便次数增多，动不动就要往厕所跑。但孕四个月后，由于子宫向上升出，尿频症状会暂时得到缓解。 肺脏的变化 孕6个月时，子宫快速增大，开始向上挤压内脏，准妈妈会出现胸闷、呼吸困难等症状。此时，睡觉应采用坐侧位，坐立时上身挺直，都可以帮助顺畅呼吸。 脾胃的改变 子宫增大，也会时胃部向上方推移，并且还会发生不同程度的旋转。在这个阶段，一些准妈妈会产生胃部灼烧的感觉，属于正常现象。 脊椎的变化 怀孕后腹肌的过度拉伸，以及子宫重量的增加，都在给脊椎施加着压力。准妈妈常常会感到腰酸背痛，如果怀孕前脊柱就有问题的话，那么孕期内胸背痛和腰痛就会更加严重。 腹部黑线 准妈妈在孕中期左右的时候，腹部正中以下会出现的一条黑线，宽度能达到1cm，经常会贯穿肚脐。这是因为到孕中期时，为了有足够的空间来容纳宝宝，腹部肌肉会被拉伸并稍稍分离，所以造成色素沉着引起的。
上面提到的变化只是孕妇们很小很小一部分的变化... 还有很多意想不到的问题和变化每天都会发生... 整个孕期，实在有太多太多身体和心理的变化，让准妈妈常常会吃不好、睡不好、尿频、腰酸背痛等各种不适，所以准爸爸们一定要多体谅关怀准妈妈哟。 本文内容整合自芸芸育儿经和医知袋鼠，版权归其所有。若有侵犯版权，请及时微信告知我们，孕妇驾到第一时间处理异议。 |
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