这些都是中医的传承,这些朗朗上口的穴位歌,必须收藏好,以后找不到再后悔,可就晚了!
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降压歌 高血压病不可怕, 三个穴位搞定它; 太溪太冲加曲池, 每穴不少二百下。
坚持按摩两月余, 终生抛弃降压药。 若添杞菊地黄丸, 降压明目祛肝火。
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感冒歌 感冒发烧司空见, 吃药打针家常饭; 肺俞拔罐按风池, 降服感冒弹指间。
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耳鸣歌 两耳嗡嗡听力降, 肝火肾虚两堵墙; 太冲行间和听会, 三穴联扑肝火旺。
若因肾虚耳鸣响, 太溪耳门威力强; 坚持按揉六七天, 肾气充盈消症状。
心绞痛歌 老年最怕心绞痛, 稍有不慎就丧命; 电话呼救很必要, 按摩郄门奏神功。
排毒歌 人体排毒膀胱经, 殷门委中要畅通。 坚持按摩促宣泄, 毒素排出一身轻。
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舒肝排气歌 郁闷焦虑莫担心, 太冲行间为功深。 每晚按摩五分钟, 冲天怒气不伤身。
减肥歌 心脑肝胆糖尿病, 肥胖开路是先锋; 人身自有减肥药, 别听广告瞎折腾。
中脘天枢两穴位, 饭后按摩三分钟。 睡后起前勤摩腹, 腰身苗条赛明星。
惹上肥胖莫心耽, 穴位刺激功效显; 吃点自制二陈散, 疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌 得了糖尿不可怕, 云苓泡水当茶喝; 再配四个天敌穴, 消渴顽症定能克。
上消燥热伤肺腑, 口渴多饮小便多; 按摩鱼际和太溪, 胰俞拔罐十分钟。
中消胃燥津液伤, 口渴尿多便秘常; 调理中消补胃阴, 胰俞内廷太溪强。
祛除热邪内廷功, 一天两次按摩通; 上午起就未经旺, 迎头痛击效最明。
颈椎歌 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡; 刺激风府手三里, 一朝疼痛无踪影。
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补肾歌 人体瑰宝属肾经, 后天赔补胜遗赠; 太溪复溜涌泉穴, 各怀绝技显奇能。
头晕耳鸣腰酸疼, 性欲减退牙松动; 只需按摩太溪穴, 诸多症状一扫清。
膀胱阴道前列腺, 流产后遗诸病变; 都是肾虚惹得祸, 按莫复溜奇效现。
脚底奇穴属涌泉, 可止鼻血降血压; 头目胀疼也可疗, 茱萸贴敷平哮喘。
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建议你现在就放下手机,针对自己的身体,跟着穴位歌的方法,尝试做一做。相信你做完之后,一定会感觉神清气爽,身体舒适许多!
这么好的东西,一定要送给朋友们!
(注意:本文所用为基本方,使用前请咨询医生指导。)
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