忽视这些小问题，一定会影响你的点钟。

足疗师的日常工作中，离不开良好的心态，时刻微笑迎人，一旦有负面的情绪包含在里面，就会影响工作，最直接的结果就是对工作消极、对客人冷漠、对同事排斥，这些统统会在发工资的时候显现出来，说到底，一个点钟率高、卖卡多的足疗师是很少有负面情绪的。下面这些问题，是一定会影响足疗师的点钟率的，足疗师朋友们一定要引起注意。

1、自卑心理

有些足疗师容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，面对顾客时，这种不自信就会成为你服务失败的一大因素，没有哪个顾客会喜欢一个不自信的足疗师为他服务。

2、怯懦心理

一些刚刚步入足疗行业的足疗师，涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞，由于怯懦，即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。在服务时，如果一个顾客从足疗师身上感受到了怯懦，第一反应恐怕就是：“她是不是手法不好？她是不是技术不过关？她是不是给我按错了？”如果顾客有了这样的想法，怎么可能加钟、办卡？

3、猜疑心理

猜疑更多的体现在一些足疗师的日常工作中，在足疗师推卡、推荐项目的时候，很多情况下，需要同事的合作，如果你在这个时候有了猜疑的心思，多半是不会成功的，而且最终还会影响同事之间的关系，这是一种非常危险的心理情绪。

4、逆反心理

有些足疗师总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错。如果是面对同事还好一些，但是如果在为顾客服务的时候，恐怕没有一个顾客愿意为一个爱抬杠的足疗师买单吧？

5、做戏心理

有些足疗师把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。如果一个足疗师这样跟顾客聊天，那无形中顾客就已经给你贴上了“不靠谱”的标签，加钟、点钟就更是奢望了！

6、贪财心理

有些足疗师认为顾客来足疗店就是来消费的，我服务好了，客人买单了，就算结束了。这样的想法真是大错特错了，曾经有个足疗师每月光点钟就300多个，究其原因，只是她会每个月花一点小钱，买些小礼物送给她的顾客，让足疗师和顾客之间的关系更有“人情味”，这样的足疗师，哪个顾客不喜欢？

7、泠漠心理

有些足疗师对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问。你是足疗师，是足疗店的员工，足疗店的事就是你的事，足疗店的客人就是你的客人，做好每一件小事，微笑的面对每一个客人，热情的帮助每一个同事，我想加钟、点钟只是时间的问题。

怎么样？小编没有猜错吧？这些心理曾经影响过你的生活和工作，让你活在昏暗的世界里。走出来吧！想拥有好心情？小编教你一些小妙招吧！

1、学习专注的呼吸。

专注于呼吸时，就能把恼人的烦恼赶走。只要吸气6秒，接着憋气7秒，最后吐气8秒。练习呼吸有助于专注力、减压、甚至可以重整脑中的想法，给人重新出发的力量。

2、 睡眠要保证质量。

睡眠品质与压力息息相关，是会互相影响的。由于足疗师的工作原因，本身睡眠时间相对就短，就更要提高睡眠的质量。睡前，要试着打坐冥想，解除身体压力后，就能一夜好眠，好好应付隔天的挑战。

3、泡个澡，冲个凉，真是通体舒畅啊。

也许洗澡只是生活中的例行公事，但其实洗澡应该是生活中的解压方法之一。泡个澡或夏天冲个凉，会感到神清气爽，压力也跟着水一起流走了呢！

4、沉浸在音乐的世界中。

音乐可以把人带到最美最平静的仙境。尽管每个人音乐品味不尽相同，能让人暂时摆脱烦恼的，就是好方法。

5、找出压力根源。

把烦恼的事全部写下来。接着，自己分成两类：可控制与不可控制的事。列完，你会发现许多压力往往来自你无法掌控的事，既然是如此，想这么多干嘛？列完顺便把清单撕毁，感觉就像把压力消除一样。

6、把压力具象化。

压力只是人体情绪，看不到也摸不透。如果能把压力具象化，把它变成跟感觉一样大的东西，就能想像自己深吸深吐时慢慢把压力越缩越小，排出体外。

7、试着写日志或写写信。

别让压力一直积在心中，就用纸笔全部写下来吧！也给以给好朋友打打电话，或者跟最亲近的人倾诉一下~