关于【视力保健的真相】

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    视力下降，做为一种非常影响我们日常生活，而又不是病的现象，如今，很多家长对于视力下降不知道该怎么办？相信谁？医院、眼镜店、视力保健行业，三方各执一词，医院说视力下降后不可能再提升，他们可以提供手术或角膜塑形镜。眼镜店说视力下降必须戴眼镜，不然就会一直恶化下去。视力保健说只要你愿意相信我，我就能还你一个明亮的世界。

    而在网络高速发达的今日，这种争论升级成了相互攻击，于是乎各位家长就在网络上发现了角膜塑形镜可致盲，近视手术可致盲，眼镜越戴度数越深，等等的负面报道，首先，我自己也有写过类似方面的报道，但我要向各位读者澄清的是，我的所有报道，都辅有数据、专家观点、真实案例这三个方面，我报道是为了让愿意相信我的读者们了解清楚各种辅助手段的副作用，让读者们在选择的时候可以对这个辅助手段的方方面面都清楚后再做选择，而我今天想批评批评那些没有数据、专家观点、真实案例，甚至花钱雇托的虚假报道和标题党。

      虚假报道，2016年7月6日小编有发过一篇图文陈述，因2014年9月底中央电视台下属的华人频道（此频道影响很大，在全球多个国家同步播出）邀请了一位世界卫生组织出资助其学习眼屈光学的视力研究专家王明昌教授座客节目，王教授在节目中公开呼吁，视力下降后不应该戴眼镜，戴眼镜是反生理的现象，会加深视力恶化，导致了部分收看过此节目的人群拒绝眼镜，后来原因大家懂得，在2016年7月初，中央电视台下属的经济频道（此频道为服务国内的生活类频道，影响比华人频道低很多个档次）邀请了一位研究眼病（非专业研究视力）的医生（此人专业与王教授也不在一个档次）讲，视力下降一定要戴眼镜，哪怕是假性近视也必须戴。在小编认知中，这类为了部分人的利益而同在中央电视台下属两个不同频道中，播出两个截然不同的观点，这就属于虚假报道。

标题党，就是利用一个别人看起来好像一眼就看懂内容是什么，而实际内容与标题却是相反的，简单的话，标题就是一个陷阱，就是为了骗一骗那些，急着想了解某方面知识，对所有知识都只搜个大概的人群

很多人只要在网上一搜，XXX品牌的名称，百毒（百度）会自动带出来两个字“骗子”很多搜索的人到了这一步，就不会点进去看了，因为人认为百度己经告诉他这个公司是骗子了，但是细心一点的朋友真的点进去看了吧！结果会如上图一样，里面真的有数据、有案例、有专家观点吗？没有任何信息，就是个单纯的问题而己。

讲到这里，可能有读者会想，小编你是不是个标题党？我们点进来想看你讲视力保健的真相，你讲了一堆都不是正题，那么现在，小编给各位重点讲讲视力保健。

小编也曾经看过一篇报道，报道名称叫【眼保健中的“裸眼视力”到底欺骗了谁？】2013年小编第一次看到这篇文章时，觉得写的还行，就收藏了，当自己足够专业后，前几天小编又把此文阅读了一篇从2012年到现在，一共阅读量才五百多，也就是说，知道这篇文章存在的人应该很少，但小编在视保朋友中做了个调查，说看过的人也有不少，说听过的人更多，很多视保同行告诉我，有家长用这篇文章质问过他，说我们视保行业一直对外宣称的提升裸眼视力是不可取的，然后我问视保同行，那么你看过这篇文章吗？同行说，看标题就知道啦，说我们提升裸眼视力的方法不可取呀！于是乎我让朋友们都点进去看，近一周时间这篇文章的阅读量就涨上来啦，达到一百多条，在此本人也呼吁各位读者，无论对什么报道的观点要发表意见时，先点进去看，毛主席说：没有调查就没有发言权！我们先深入了解了，再进行发言，下面我就借这篇文章来解读一下当前的视力保健行业。

首先，这篇文章中称，目前国内的视力保健行业中最常见的训练方面就是让人站在远处盯视标，让小孩每天都看同一个视力表，看多了，小孩自然就有了浅层记忆了，不用故意去记它，就能大概把它记住，所以就能感觉看的越来越多，最终测出来裸眼视力就会涨，虽然小编不知道写这篇文章的人有没有接触过视力提升训练，但小编相信，由各品牌视保同行分享出去此图文后，看见此图文的很多朋友都是接受过视力提升训练的，这些朋友真的是训练和测视力用同一个视力表？真的是只是视力表上多看了几行，而实际眼睛没有清晰？那么从今天起请所有接受训练的小孩与小编一起做一个实验，在你所训练的店门口，找一个参照物（如对面店门口的字、隔壁路牌上的字等）和一个参照点，这个参照物一定要是你训练前看着模糊不清的，你一直站在参照点上看不要走近去把它看清，等训练结束时你再站在参照点上确认，只你的大脑对视标有了印记了，还是你视力真的提升了，相信做完这个实验读者们心中自有判断，所有的谣言将不攻自破。

其次，这篇文章中还有一个观点，说提升裸眼视力后度数会涨，因为训练者让你过度看远的时候，被训练的顾客会因为看不清而不自觉的眯眼，眯眼会造成度数上涨，这个观点且不说正常情况下眯眼是否会造成度数加深，这个根本没有科学根据，就算会造成，我想请问你了解视力提升训练吗？哪个给别人做视力提升训练的会允许训练者眯眼？让训练者过度看远是训练顾客眼球内部调节，加强睫状肌韧性的，而眯眼时由于眼皮帮助眼球进行了聚光动作，导致眼球内部睫状肌没有运动起来，会达到训练效果大幅度降低的，所以没有一个做视力提升训练的人会允许小孩在训练的过程中眯眼睛，这也代表，写这篇文章的人根本不懂的什么叫做视力提升训练。

通过以上两个观点辩证，读者们应该大致了解了，视力保健的基本原理就是通过过度看远，充分调动眼球内部的调节集合能力，让视力更上一层楼，那么这样做到底有没有科学依据呢？真的是只提升裸眼视力，不降低屈光度吗？小编今天给各位读者一个答案。

视力下降的引发原因非常多，小编略举几个原因和读者们讲一讲：

1. 眼睛过度看近，导致睫状肌长时间过度调节而未得到放松，睫状肌痉挛引起。（此类近视也称假性近视，通过训练能彻底恢复）

2. 眼睛看近时眼球向内旋转（当看近至七厘米处时，眼睛形成斗鸡眼，此时最明显）看远时向外扩张至平行，长时间看近导致眼外肌拉动眼球向内旋转后，一直没有得到放松，眼外肌痉挛引起。（此类近视也称集合性近视，通过训练能彻底恢复）

3. 远视性弱视一般情况下，受抑制的诱因比较多，通过训练能彻底恢复

4. 神经型斜视一般情况下，也存在部分受抑制的因素，通过训练能彻底恢复

5. 混合型近视（指各项诱发原因都存在）通过训练能让集合性及调节性彻底恢复故可以降度

6. 轴性、曲率性、病理性、眼压过高晶体硬化之类的因素产生的视力下降，通过训练仅可以提升裸眼视力，不能降度。（其中轴性近视可以通过抑制眼轴成长进行降度，但周期非常长---此观点为王明昌教授所提，后续的图文中会单独讲）

综上所述，说通过训练完全不能降低屈光度也是不对的，但确实有不能降度只能提升裸眼视力的情况在，那么通过训练提升视力有没有成功的案例呢？会不会不稳定呢？这是更多读者关心的，小编在此用各位读者身边的朋友向读者们举例，证明其成功案例之多及稳定性。

中国人民解放军在国内绝对算的上是一个庞大的体系，每位读者基本上都能认识几位，无论是服役的，还是退伍的，只要顾客能联系上在部队上练习过打靶的朋友，只要你和他打听，他一定会认为自己练习打靶后，视力提升了，原理很简单，他每天被逼过度看远（盯靶心）这和我们的视力提升训练原理是一样的。

       讲个故事，小编视力为1.5,我有一个朋友，服役时在中央警卫团，小编有一次同他一起赴约，只知道要去的饭店叫什么名字在那条街，不知道具体位置，我们俩一起到在那条街上看，他看见那个饭店时我们离饭店大概还有两公里，他指给小编，小编就是看不见，后来小编问他视力，就告诉小编自己服役前视力为1.2，因为每天盯远处的靶心，退伍时视力达到了2.0目前己退役十余年，视力未从下降。无独有偶，前两天有位某品牌的加盟商和小编聊天时也聊到，他店里有个顾客的父亲也是在部队时练习打靶，视力从入伍的0.8涨到了1.5，退伍结婚后，现在小孩都上初中啦，视力仍然是1.5  两个案例都说明了，我们中国人民解放军虽然没有经过专业的视力提升训练，但是经过了和视力提升训练原理相通的打靶训练后，提升得到明显提升，而且几十年都没有下降，每个人身边都有退伍或现役的朋友，只要他们练习过打靶，视力都有提升（戴眼镜的除外），如此多的案例不足以让家长们信服，不足以让那些说视力不可能提升的医生的慌言不攻自破吗？