食材:基围虾N只,鸡翅4个,火锅蟹纹棒N条,洋葱1个,独蒜2坨,西兰花,土豆2小个,麻辣调料包 1,洋葱切条大蒜切切碎,西兰花泡盐水洗干净掰小朵,土豆去皮切粗条条 2,基围虾去虾线,蟹纹棒改刀成小段,鸡翅对切后用料酒和酱油腌制片刻 3,西兰花焯水半分钟左右捞起备用,鸡翅蟹纹棒也焯水1分钟左右捞起,沥干水分备用 4,多点油煎鸡翅,金黄捞出沥油备用,还是上面炸鸡翅的油炸虾子,变色捞出备用,还是那个油,炸土豆!炸老点,捞出沥油备用 5,换干净锅,锅里少许油炒大蒜,蒜香后倒洋葱翻炒出香,倒入调料包,翻炒均匀,洋葱彻底变软 6,再加鸡翅翻炒均匀后,加虾子继续炒,加西兰花和蟹纹棒继续翻炒,最后把土豆下锅翻均后撒熟白芝麻!出锅 |
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