西安-塘口村—鳌山导航架—小石河—大太白梁—跑马梁—拔仙台—放羊寺—鹦鸽镇
D1：（8月27日）：西安—塘口村（1750M ）—火烧坡—2900营地—盆景园营地（3250M）
早6:30西安市朱雀大街515号新家坡小区门口集合出发，预计4小时后到达塘口村。10：30开始登山；开始为宽土路，30分钟左右到达山脚下，简单休整，一路顺着河沟林间小路上行，路线清晰；大约3小时到垭口，以上路况为缓上坡，路线清晰。13:30到达火烧坡，午餐，此处有水源，休息30分钟。1小时左右到达2900营地，大约18:30到达盆景园营地扎营。
【住宿】盆景园营地
【水源】火烧坡—2900营地有流水，盆景园营地季节性泉水
D2：（8月28日）：盆景园营地（3250M）—鳌山大梁—导航架（3475m）—药王洞（3361m）—麦秸岭（3500m）—水窝子营地（3100m）
早6:00起床，早餐；7:30拔营出发，缓慢拔高，10:00到达导航架，合影，拍照；沿鳌山大梁向东前行，12:00到达药王洞，午餐；13:00出发，缓慢拔高1小时，横切荞麦梁，16:00到达水窝子营地，扎营。
【住宿】水窝子营地
【水源】药王洞有水源，水窝子有流动泉水
D3：（8月29日）：水窝子营地（3100m）—飞机梁（3481m）—梁1峰—梁2峰—梁3峰—2800（小石河）营地—南天门草甸
早5:30起床，早餐；7:00拔营出发，沿石海翻越飞机梁，然后急剧下行，横切梁1峰，11:30在梁2垭口，午餐。12:00出发，翻越梁2峰，梁3峰-，一路下行，16:00到达小石河营地，简单休整，补充饮用水，18:00赶到南天门草甸，扎营。
【住宿】南天门草甸
【水源】小石河营地有流动泉水，南天门营地季节性水源
D4：（8月30日）：南天门草甸—塔1峰—塔2峰—西塬（3200m）—大太白梁（九重天3520m）—大石河营地（3174m）
早5:30起床，早餐，7：00拔营出发，一路上行，8:30到达南天门，开始横切，10:00到达塔1峰垭口；途中反复上下石海，然后横切塔2峰，14:00到达西塬，简单休整，翻越大太白梁，16:30登顶，一路下坡，18:30到达大石河营地，扎营。
【住宿】大石河营地
【水源】西塬季节性水源，大石河营地水源丰富
D5：（8月31日）：大石河营地（3174m）—东塬—万仙阵（3564m）—雷公庙（3533m）—东跑马梁—拔仙台（3767.2m）—大爷海（3590m）—大文公庙（3495m）—放羊寺（3100m）—明星寺（2950m）—平安寺（2780m）
早5:30起床，早餐；7:00拔营出发，沿林间小路上行，最后穿过草甸，9:00到达万仙阵，进入跑马梁，一路路线清晰，可以随意驰骋，到达二爷海垭口重装直接登顶拔仙台，12：00到大爷海稍作休整，进入景区道路，13:30到达大文公庙，沿小路下行，15:00到达放羊寺，16:30到明星寺，经过五上五下，18:30到平安寺，扎营。
【住宿】平安寺营地
【水源】跑马梁无水源，大爷海和文公庙水源丰富；放羊寺，明星寺季节性水源；平安寺水源丰富
D6：（9月1日）：平安寺（2780m）—羊皮沟（1000m）—鹦鸽镇—西安
早6:30起床，早餐；8:00出发，沿羊皮沟一路下行，11:30到达羊皮沟口乘车返回西安，15:30回到西安结束活动。
【水源】羊皮沟有溪水
【慎重提示】
第一天：可以随时下撤，路线清晰，不需要向导和协作带路，6小时就可以下到塘口村。（体力不支或出现伤病等情况的队员建议第一天原路下撤）。
第二天：到达导航架，可以从23公里处下撤，5小时可下到23公里登山口的公路。
第五天：到达大文公庙接待站，可以从汤峪景区下撤，3小时可以到达下板寺停车场。
注：以上行程为计划行程，领队可根据天气，线路情况，及队员体力有所调整。
