休假美食汇??

啊??终于放假了??我的美食季开始了????????

最主要是～制作好吃又三低（甜度低，脂肪低，热量低）的食品??

面包上的白色是什么呢？用咸蛋白替换奶油??这样减低热量哦??

哦！应该点上蜡烛哦??

早上空气好?来两杯咖啡?吧??

玫瑰咖啡?

美食～艺术～？

一边赏美图，一边尝美食……意犹未尽??

哦??还差一份坚果??

胡萝卜汁加酸奶…降低了甜度又增加了vc??

广东粽子??这三片只是整个粽子的四分之一。

这三样，你最喜欢的是哪一份呢？

创意牛扒??，中西结合??

这是哪两丝？

这菜太普通了吧??只是因为色??美吗？

今天购物，买了两餐垫??～……里面餐具的摆放有一个错误，你发现了吗？??

咖啡味的酸奶??，红色的九宫格，貌似小??的，是啥水果呢？

意面里面有黑椒，还加了柠檬汁，味道很不错??你也试试??

餐后看看书，喝喝茶?……完美～…??

哈哈??第一次做焗饭，（改良版没放芝士）就地取材，烤制时收拾厨房，阵阵奶香，蛋香，肉香……不时扑鼻而来，……??＂桌上的两只小帆船是用什么叶子做的呢？＂

三种味道的意面是在佛罗伦萨买的哦??加了橄榄油，黑椒酱，海苔碎，柠檬汁，味道不错哦??

今晚素食?? ……南瓜粥，蔬菜小麦汁配双丝

焗面包??外稣里嫩??太好吃了??

小麦粥加自制低脂提拉米苏??，是用什么做的呢？

水果拼，哈哈知道是些啥??红的，黄的很容易了，绿的～？白的～？是啥？猜对有奖励哦??

在夏天来碗冬瓜汤，解暑又减肥??

来个雪山小菜，是不是很凉快??

合照??

昨天参加了插花，就来个鲜花配早餐吧??共有4款，你最喜欢哪一款呢？赞赏了，说不定会被邀请共进早餐哦??

几天前放冰柜里的粉玫瑰还很新鲜哦??今天的……鲜花与美食??

黄瓜片上是什么花呢？

可以调制出各种味道的哦??想吃辣的，加辣油～想吃沙拉，加沙拉酱～想吃原味，什么不加……充分自主！

这个三文鱼??应该用长条盘装，会摆放得更好看些??

知道这是什么水果吗?? 红酒雪梨，在蒸煮的时候浓浓红酒香味沁人心脾，煮好放凉，用刀叉切片吃，薄如蝉翅，入口软软的，既有淡淡的红酒味，又有雪梨的馨香～……??????

煎鳕鱼块??

虾球饭团??

想知道以上问题的答案吗？想知道怎么做上面低脂，低糖又好吃的减肥美食吗？私信我吧??