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来自: 爱武的知识分子 > 《基础练习》
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武术基本功侧空翻和侧手翻的练习
武术基本功侧空翻和侧手翻的练习。
《舞蹈基本功技巧》侧手翻
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侧手翻和过肩翻,这两大翻身动作你了解多少?
侧手翻和过肩翻,这两大翻身动作你了解多少?侧手翻和过肩翻两大动作讲解。( ′???` )比心侧手翻。学侧手翻之前一定要先学会倒立。为你...
三项基本功训练法(中)侧手翻练习法
三项基本功训练法(中)侧手翻练习法。对于胆量小的同学如何帮助他侧手翻?如何克服侧手翻时的眩晕感?如何加强侧手翻中关键的手部和腰...
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20102010-2011年武术训练计划一、指导思想: 在训练过程中,本着以学生发展为本的理念,学生不但在武术知识技术上有所收获,在组织能力,协作配合意识以及自身良好的精神品质(如自觉力、毅力)的培...
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天问一号“侧手翻”模拟影像!
郑少秋爱女郑欣宜录节目 180斤体重表演侧手翻[高清大图](1/5)
近日,郑少秋女儿郑欣宜参加某节目录制。现场,郑欣宜穿着校服裙同朋友一齐扮Twins,维妙维肖。二人不光被男舞蹈员托起,还做出高难度的...
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