古人的智慧

古人的智慧—中医传统康复疗法

中国中医文化源远流长，从《黄帝内经》最早记载的多种针灸疗法治疗各种疾病，到隋代巢元方的《诸病源候论》中用多种导引法治疗消渴等慢性疾病；从汉代名医华佗发明的用以强身健体的五禽戏，到唐代医家孙思邈首次提出的治未病的治疗思想。中医康复学以阴阳五行学说、脏腑经络学说、病因病机学说等为理论基础，强调整体治疗，辩证治疗。并且一直随着中医药的发展而不断进步，在历史的长河中熠熠生辉，同时也对现代的康复治疗产生了意义深远的影响。

那么今天就跟随小编一起来了解魅力独特的中医传统康复疗法吧。

一、中药疗法

中药疗法主要可大致分为内服中药和中药熏蒸疗法。通过辩证分析疾病的不同分型采用不同的具有针对性的方药。

以中药治疗中风后遗症为例，选用地黄饮子加减方滋阴补阳熄风开窍用以治疗表现为意识朦胧、畏寒肢冷等症状的心肾阳虚型中风后遗症；选用镇肝熄风汤加减育阴潜阳平肝熄风用以治疗表现为口眼歪斜、心烦易怒、失眠多梦等症状的肝阳上亢型中风后遗症；选用补阳还五汤加减益气活血祛瘀通络用以治疗表现为半身不遂面白少华等症状的气虚血瘀型中风后遗症。

中药熏蒸疗法由来已久，是指利用中药煮沸后的蒸汽熏蒸患者全身或者局部，用药性、水、蒸汽等刺激作用来达到防病治病的目的，适用于类风湿病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病的康复治疗。同时还具有促进血液循环、止痛、抑菌消炎、杀虫止痒等作用。随着科技的发展，现代已经有了方便快捷使用范围广的中药熏蒸治疗仪。

二、针灸疗法

针灸，针法和灸法的总称。

针法是指在中医理论指导下把针具以一定角度刺入患者体内，通过捻转与提插等针刺手法刺激人体特定部位从而达到治疗疾病的目的。

灸法是用一预制的灸柱或灸草在体表一定穴位上烧灼，利用热的刺激来治疗疾病。以小儿脑瘫的中医针灸治疗为例，针灸治疗小儿脑瘫在于疏通经络、醒脑开窍、补益肝肾、振奋肾阳、，根据施针部位的不同可分为头针、耳针、体针分别用针具针刺患儿头部、耳廓、身体的不同穴位从而达到疏通气血、刺激神经、缓解痉挛的效果。常用穴位主要有上肢的曲池、外关、合谷等穴，下肢的环跳、昆仑、委中、血海、涌泉等穴位，伴有智力障碍者还可选取大椎、风池、哑门、百会等穴位。

针灸疗法在中医康复治疗治疗中运用最为广泛，它通过对经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法的灵活应用从而达到较为明显的治疗效果。

三、饮食疗法

俗话说：“三分治，七分养”，中医饮食疗法自古以来就被放在一个相当重要的位置。

饮食是人体生长发育必不可少的物质基础，是气血津液的来源，我们的脏腑经络四肢百骸都依赖于它的濡养。在疾病治疗中配合饮食治疗，常常会达到事半功倍的效果。根据各种食物的寒热温凉四性及酸苦甘辛咸五味的不同，针对不同疾病的症型的辩证分析，制定相应的饮食治疗方案，让患者在享受食物美味的同时疾病得到潜移默化的改善。以肿瘤病人化放疗后的饮食疗法为例，在脾胃功能尚好的情况下，选择一些既有营养又具有抗肿瘤作用的食物，如香菇、银耳、马齿苋、生薏苡仁等；同时要注意“辩证施食”，肿瘤患者在放化疗及手术后较容易出现阴血亏损内热中生，自饮食方面可多进西瓜、胡萝卜、鸽肉等甘凉清润的食物，并且尽量避免进食肥甘厚味及辛辣的食物。

四、运动疗法

我国是首先发明运动疗法的国家之一，公元前和公元初开始的“五禽戏”“太极拳”“气功”等流传数千年。运动疗法运用中医阴阳五行学说、经络学说、精气学说治疗疾病，具有中医独特优势。

以太极拳在老年患者的康复治疗中的应用为例，越来越多的慢性病老年患者选择用打太极拳的方式改善自身健康状况。太极讲究意气神的动静配合，结合人体十二经气血运行的规律而展开，从整体上发挥效果，对疾病进行自我修复。经常练习太极拳，可以调节中枢神经的功能，改善内脏器官的血液循环，增强机体抗病能力，同时还能平和心态、振奋精神。目前，越来越多的研究表明，长期坚持气功、太极拳等中医传统运动疗法对于慢性疾病及癌症甚至多种心血管疾病有着明显的治疗效果。

中医文化博大精深，先辈留给我们许多值得学习的经验和值得我们去研究推敲的成果。随着时代的发展，这些魅力独特的中医传统康复疗法不仅没有淘汰，反而越发珍贵和有价值。我们在不断更新现代康复治疗手段的同时，也应该将这些传统的中医特色疗法赋予时代的特征，不断造福一代又一代病人。

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