补气养血之'黄芪枸杞鸽子汤'

今天一早打开头条，发现满屏都是王宝强离婚的消息，我想说的是无论谁对谁错，孩子是无辜的，尽量减少对孩子的伤害。

一个家庭幸不幸福，很大程度上取决于女主人，女人的幸福不是靠男人给的，女人要有让自己幸福的能力。热爱生活，照顾好家庭，不冷落自己，才是女人真正的幸福。无论她嫁的是穷人还是富人，她都有能力让自己过得幸福！有能力让自己幸福，有能力给男人幸福，才是真正聪明的好女人。

俗话说“要抓住男人的心，先抓住男人的胃”，会煲汤，会踏实过日子的女人，通常谁娶了都能幸福，想象一下，当你老公辛苦一天下班回家，当你儿女放学回家，马上能喝上一碗美美的甜汤，那是多幸福的画面啊。

所以说会煲汤的女人易幸福！

转入正题，今天介绍的是“黄芪枸杞鸽子汤”

黄芪补气、养血、益中，枸杞补血，鸽肉易于消化，具有滋补益气。古话说'一鸽胜九鸡'，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。

材料：鸽子、黄芪、枸杞、红枣，姜、葱

1、飞水，水烧开加些姜片和料酒，放入鸽子焯水一分钟，去除掉腥味。

2、锅中加入干净的水放入鸽子、黄芪、葱结和姜片，大火烧开。

3、大火烧开后，转中小火，再放入大枣，炖一个小时

4、肉酥烂时加入枸杞，再焖10分钟，调入盐，即可

5、完成