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你就不想停下来
身体各部位的伸展拉筋
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来自: 涂鸦吧 > 《养生操练》
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拉筋的方法(图示)
【注意:正确拉筋的方法】筋长一寸,寿延十年。
平时一定要掌握正确的方法和注意强度,身体各部位正确拉筋的方法分享给你们,办公室久坐族、电脑族,手机党们赶紧收走啦!
【正确拉筋的方法】
“筋长一寸,寿长十年”!妹子动图示范各部位正确拉筋方法,根据个人的身体素质,每个动作不限制次数,觉得舒服就行。
正确的拉筋方法(图示)*
正确的拉筋方法
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拉筋的方法
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“筋长一寸,寿长十年”!教你正确拉筋的方法
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九种正确的拉筋方法
九种正确的拉筋方法 阳哥搞笑视频 2017-10-30 07:10.筋长一寸,寿延十年。拉筋可以排毒、祛痛、增强肾功能,间接的疗效更是数不胜数。...
拉筋方法
拉筋方法。
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