回锅肉 1.肉选稍肥一些的五花肉,宽度在4cm左右,回锅炒制肉会收缩的。郫县豆瓣选颜色浅一点的。 2.将五花肉和生姜冷水下锅,大火煮开,撇净浮沫。 3.下花椒,转成中火,加盖煮8分钟。 4.用筷子能够插穿肉皮就可以了,捞出五花肉晾凉。煮久了容易切散。 5.皮朝下把晾凉的五花肉切成薄片,尽量薄,这样成菜比较好看。 6.蒜苗切成斜段,茎(白)、叶(青)分开,因为它们成熟需要加热的时间不同,要分两次下锅。 7.热锅下少许油滑锅,下肉片中火煸炒,至肉片出油,开始打卷。 8.把肉片赶到边上,下郫县豆瓣炒香。 9.下蒜苗茎(白)、白糖、适量的盐(根据各人口味)翻炒至蒜苗断生,关火。 10.下蒜苗叶翻炒均匀出锅。 清蒸鱼 1.草鱼洗净,中间切两半,顺条打成斜刀口。 2.葱姜各5克切片,10克切丝;将切好的葱姜丝各5克放入碗中泡水。 3.红椒去蒂去筋膜,切细丝,香菜洗净切段。 4.把草鱼放入盘中,用盐5克,胡椒粉10克,料酒20克,葱姜片各5克,腌制10分钟。 5.蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼换入净盘,放入锅中,盖锅盖,中火蒸10分钟。 6.将鱼出锅,挑出葱姜片;将泡好的葱姜丝,放在鱼上面,淋上豉油20克。 7.锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),起锅淋在放有葱姜丝的鱼上。 8.最后撒香菜、红椒丝即可。 干煸四季豆 2.葱姜蒜洗净切沫。 3.锅内下300克色拉油,待油温烧至六七成热,即手放油表面有明显的热度时,放入四季豆炸干,盛出备用。 4.锅内再放入15克色拉油,待油温烧至7成热时,放入花椒5克,放入豆瓣酱小火煸炒出红油时,倒入肉沫。加入葱姜蒜爆香后,加干辣椒10克,放入炸好的四季豆,继续加入盐10克,鸡粉10克,白糖8克,料酒10克,胡椒粉5克,大火爆炒1分钟即可出锅。 红烧排骨
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