相信很多朋友对这一个问题会比较陌生,但对资深的球友,相信会有感触。我们从其他的场合切换到球馆的场合,大脑难免还是停留在上个情景里,但是当你进入到球场开始打球这一刻,你就要迅速投入场景。这时间你必须要对球场的空间作一个深刻的定位。人脑不是电脑,但毕竟要重新投入到一个新的场面,你的大脑其实也很需要做一个热身——就是要在大脑里深刻定好球场的空间方位感觉。
要定什么位呢? 首先,要定一下球网的高度。因为要吊球和杀球,你必须要重新定位球网的高度,在吊球或杀球时不会落网。你要到你的后场左边角目测一下到网的左边角、网中间、以及右边角有多远距离,然后,到后场右边角同样目测一下。为什么呢?因为你要知道吊球时,用多少力才能将球吊到想要去的角度。球飞行的距离,决定了打球者用多少力度。
第二,要看清楚自己的底线与边线的确切位置,这个太重要了。许多朋友在比赛时,前十分还是不太清楚自己的边线与底线的确切位置,比赛中还要先看看自己的底线再来击球,这个技术水平确实令人遗憾!
第三,定位好对方的底线有多远,以及对方边线的确切位置。对方的底线很好理解,你不清楚,高远球就会经常打不到位,甚至打出底线。而最关键的一点,就是对方的边线。因为我站在自己的一边看对方的边线,越往后是越变窄的。虽然它事实上是平衡的,但在我们视觉神经所生成的是一个梯形。我们打出去的球不能超出边线,特别是处理一些斜线的推球时,常常会推出界。这都是因为在自己的大脑里没有生成深刻的空间感,也就是说,你还没有在大脑里重新建立起你的球场定位系统。
也许年轻的朋友对这一点并不为然,因为他们的记忆力太好了,但是也不见得他们对球场的定位把握得很牢固。对于中年以上的朋友,要思考的问题很多,要应对的人与事也太多,难免记忆力衰退。所以,一上球场切换到打羽毛球模式,若不重新建立起你的球场定位系统,失误是很普遍的。
这是大吴的一个心得分享,希望大家启动好大脑定位系统,保证你少打出线球,少落自己的网,赢得更多!
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