口臭，原来是胃火的问题呀！简单两招，方便有效。

热恋中的情侣不少都遇到过一个令人尴尬的烦恼——口臭。尽管在饮食上注意避免葱蒜等刺激性食物，也不抽烟喝酒，每天刷三遍牙，还常嚼口香糖，亦无牙周炎、牙龈炎等口腔疾病，可口臭总是在不知不觉中产生，无法根除。

上方适用于胃火上炎引起的口臭。患者常见舌头质红苔黄，也可能伴有便秘、消化不良等症状。

建议每天喝艾草茶，同时按摩足部的内庭穴，这两个方法结合起来，治疗口臭又快又好。

艾草茶的制作也可以用新鲜的艾草，直接洗净后蒸透、晒干、切段、冲泡。但艾草不宜生食，泡茶时不宜直接用生的干艾草冲泡，必须经过蒸晒。

为增强疗效，在按内庭穴的同时，可同时充分按揉足二趾趾面，并按揉足部冲阳、公孙穴各1分钟；再从小腿向足趾方向推足背及其两侧各30次。

坚持上面两个方法，一般一周左右的时间，口臭症状能明显减轻；一个月后，可除口臭，并且连肠胃也会舒服许多。

冲阳穴位于人足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。

公孙穴位于足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。

艾草性温，味苦，无毒，入脾、肝、肾经，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等功效。抑制胃火上炎，使用艾草是一个非常经济实用的法子，既可以喝艾草茶，也可以泡艾草酒或者煮艾草水喝，平时还可以用艾草叶做菜。

艾草——治咽喉闭痛热壅，饮食有妨者，捣汁灌漱。（《履巉岩本草》）

偶尔发生的口臭，通过刷牙、漱口、饮食、嚼口香糖等方法就可以去除。但如果经常发生口臭，就要考虑是否有疾病或者身体不适了。其中，最常见的诱发口臭的因素就是肠胃疾病。肠胃得病，往往会产生很多腐败的气体，如果肠胃不通，比如便秘、胃胀、腹胀，腐气就会通过食管、口腔向外排气，从而形成所谓的口臭。而引发口臭最常见的肠胃疾病是胃火上炎。胃火是由胃腑积热引起的。因此，当肠胃功能紊乱、消化不良、肠胃出血、便秘等情况发生时，积热上炎，口臭就出现了。

因此，要想去病根，就要去胃火。